推 adolfeena:我的作法是乾脆不要參加，相信現場沒有我會更愉快 04/11 16:23
推 miyuki515:沒有必要所有聚會都參加,也是可以單獨跟夾在中間的朋友 04/12 00:37
→ miyuki515:反正沒有必要再去談論那個鬧翻的那位 04/12 00:38
推 seal1622:其實只能靠你自己努力放寬心，或著嘗試做別的轉移注意力 04/12 01:24
推 cocojamp:可以告訴自己"別人的想法"是他家的事，你有自己的原則阿 04/12 12:15
推 emily515:跟原PO的狀況還蠻類似...真的只能靠自己盡量不要去想.. 04/12 16:26
推 hsiaoyoshye: 跟原PO的狀況還蠻類似...真的只能靠自己盡量不要去想 04/12 17:18
推 Tiderus:告訴自己不要想的同時，也再次重複不想去想的那個想法 04/13 17:43
→ Tiderus:有一個方法是-問個問題：那種情況下的正常心理狀態該怎樣 04/13 17:47
→ Tiderus:那種狀況下該怎麼想？ 04/13 17:48
→ Tiderus:我覺得這樣比較有機會避免重複以及跳脫原來的思維模式 04/13 17:49
→ Tiderus:沒有先開一扇門，無法離開這房間 04/13 17:50
→ Tiderus:這是個人心得，所以不保證正確性 04/13 17:52
→ mucha1022:推一樓，要是我就乾脆不要參加聚會，脫離一陣子就好了 04/13 19:37
→ stanley12406:想與人想處的好只要抓住一點"自在"但要做到很難 04/14 00:24
→ stanley12406:只要克服的了這一點就容易了 04/14 00:25
→ tornadogue:把每個不喜歡妳的人都放在眼裡，你就完了 加油吧 04/15 09:15