→ ALegmontnick:不可能 情緒壓抑只是不斷累積. 03/26 18:50
→ lighthearted:深吐氣 03/27 17:14
→ opmikoto:情緒是心理的 靠生理動作只能夠緩和一下子 主要還是自己 03/28 22:52
→ opmikoto:想開 03/28 22:52
→ opmikoto:我自己都是以樂觀的方式去看待憤怒 我憤怒了 這是一件 03/28 22:53
→ opmikoto:值得開心的事 這表示我人生沒有白活可以享受到憤怒的感覺 03/28 22:54
→ MadCaro:你有提到"想到當兵時候的不悅"所以才生氣 03/30 07:03
→ MadCaro:所以代表你生氣是因為從前壓抑的負面事件引起 03/30 07:03
→ MadCaro:去找出來並且原諒當下的自己 03/30 07:03
→ csummer:會不會是"睡覺氣" 04/07 01:31