推 MadCaro: 我倒覺得你今天會這樣是有原因的，去找出來，化解它，用 10/15 05:52
→ MadCaro: 罵的並非一個良好的方式，打罵教育損耗自尊，越罵越低落 10/15 05:52
→ MadCaro: 。 10/15 05:52
推 noctiz: 其實你知道自己的標準在哪, 每天活在失落感中 10/15 12:56
→ noctiz: 不如拿起紙筆立下目標與時限計劃, 每天持續進行 10/15 12:56
→ noctiz: 每天至少做一件,讓自己感謝自己的事 10/15 12:57
→ blackcateva: 纏著同事有的同事會討厭 要看人 不是纏著問就是對 10/15 13:07
→ blackcateva: 我覺得先睡飽再說 好像累累的感覺 10/15 13:08
謝謝你們的建議，我要學習跟惰性好好相處，生活中不重要的事我會讓著他
但工作上的事他必須讓著我。
盡力的去找到原因、方法去解決這個毛病
研究了一下自制力的書
好像有個說法：自制力就像存款一樣，平常用掉太多關鍵時候就會拿不出來
所以睡飽、吃好、多運動抒發壓力都很重要
不知道這樣的講法對不對?
謝謝大家的幫助!
※ 編輯: Arnol (36.226.184.55), 10/15/2014 20:25:26
推 almondchoco: 推《輕鬆駕馭意志力》這本書 10/16 01:54
推 babla: 被我發現了，科科，慢慢累積就會有成果的啦，別想太多 10/17 22:59
→ Arnol: hi~ 10/19 00:15
推 brutalkai: 你已經知道廢了，就快改變，很多人不知道自己其實過得 10/21 00:29
→ brutalkai: 很糟 10/21 00:29