推 ch19870426:是一直都按著嗎 如果只是按一下就放開 那有可能是在 07/29 21:42
→ ch19870426:"定錨" 這是催眠的一種技巧 07/29 21:42
→ coatsho:都有，我覺得那很有趣，想知道原理 07/29 22:14
推 thismy:你千萬不要覺得是非禮喔，那樣沒人要幫你催眠了 07/29 22:47
→ coatsho:沒有啦，只是剛好看影集有看到一樣的方式，覺得很有趣 07/29 23:16
推 chermany:個人覺的催眠沒那麼神…只是加強自己的意念而已 07/30 00:40
→ chermany:其實有些精神科醫生也有做催眠，可能原po會覺的給醫生比 07/30 00:41
→ chermany:較安心…就我知道台中就有明燈身心科，北部應該更多… 07/30 00:41
推 thismy:催眠神不神是看功力,像置底的自我催眠開刀免麻醉...神不神. 07/30 01:17
推 ch19870426:定錨的原理其實非常簡單，就是刺激和反應的配對連結 07/30 01:45
→ ch19870426:比如說，讓你進入一個放鬆或是微喜的情緒狀態，然後用 07/30 01:46
→ ch19870426:某種肢體碰觸或是用催眠引導讓你想像一個實際的物體， 07/30 01:47
→ ch19870426:讓這個碰觸和你放鬆的心境做一個連結，然後在多次催眠 07/30 01:48
→ ch19870426:狀態中強化這個連結，以後你在催眠過程中萬一碰到什麼 07/30 01:48
→ ch19870426:突發狀況或進入到不好的情境，馬上實行碰觸或是讓你想 07/30 01:49
→ ch19870426:想像那個特殊實際物體，你的心境可以很快連結到放鬆狀 07/30 01:50
→ ch19870426:態。 這個技巧其實是NLP的東西，只是現在很多催眠師都 07/30 01:51
→ ch19870426:會用，定心錨這個詞不可和心理學中的定錨偏誤搞混 07/30 01:52
→ ch19870426:阿上面說錯，定心錨其實比較像古典制約，而非我上面說 07/30 01:54
→ ch19870426:的操作制約反應 07/30 01:54