: 不好意思，文中的感覺... 很像幽閉恐懼症。
: 以前看過的資料，患有幽閉恐懼症的人身處密閉空間時會出現一些症狀，
: 不只是你，很多人都可能會有，尤其當人獨自處於一個密閉空間過久時，
: 也會產生類似症狀，例如：頭暈，呼吸不順暢，心悸等等
: 建議你暫時別聽那卷錄音帶，催眠並不一定要想像進入電梯才行，
: 也可以想像你身處一舒服的草地或是美麗的沙灘傾聽海浪聲享受微風，
: 所以，可以將你的情形跟那位催眠老師說明一下，
: 改用其他方式也不錯！
: 補充幾個提到幽閉恐懼症的網址，可以讓你參考看看...
: 希望對你有幫助..
: http://www.healthwise.org.hk/az/chinese/html/phobias.asp?docid=301
: http://www.dryahoo.org.tw/%A6%B8%BA%F4%AD%B6/%BD%C3%B1%D0%A8%AB%B4Y/
: %AEa%AEx%C2%E5%BE%C7%AC%EC/%A7%E7%B8%D1%AE%A3%C4%DF.htm
謝謝,我有上去看了,我的情形和幽閉恐懼症不大一樣,我是只怕地面以下的地方,
密閉空間我並不怕,小時候甚至還喜歡躲在密閉空間裡,覺得很有安全感,例如櫥櫃.紙箱
電梯是因為會通到地下,所以會有點怕,我想這應該是另一種形式的恐懼症吧
另外,你給的建議很不錯喔,因為我聽到海浪的聲音,風吹的聲音就會比較容易入睡,
我會試試看的,感謝~
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再見明天 明天只在我夢裡面 夢中的我是否只得走向黎明...
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