這篇段落是從賽斯書『個人實相的本質』P306 所摘錄的
與蓋兒戴蘭妮『你是解夢大師』(張老師出版社)所說的不謀而合
如果是蓋兒的書迷，當然最好不要錯過下面賽斯對於夢的評論
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夢是你們最偉大的治療法之一，而這也是內在與外在宇宙的連接物，及
你們最有用的資產。
通常你沒按照你自己目前的信念去分析你的夢，而被教以以一種非常儀
式化的方式去詮釋夢，比如說，你被告之以在夢出現的東西或影像有一
個特定的意義─而此意義不見得是你自己的，卻遵循著你現在剛好有興
趣的，不論是心理學的、神秘學的或宗教的學派的角度去詮釋夢。
這些學派的確觸及了實相真實面目的一部份，但它們全都忽略了你的夢
有一種偉大的個人性和高度的私密性，以及你創造了你自己的實相這個
事實。
火有一種意義，如果你怕它的話；但是如果你視它為一種溫暖的來源，
它則具另一種意義了；以上兩種意義不管何者，都還會被任何一個人和
火之間的一種個人性變化多端的經驗及看法所影響。你是如此的不了解
夢的象徵符號，及它們所代表的個人意義，只因為你不習於用自己的意
識心去檢視它們。你被告之以夢是不能被了解的。於是在夢中和醒時的
經驗之間的關聯性就被忽略了，而逃過了你們的注意力，因此你們就不
明白夢為你們解決了不少實質的問題。
當你清楚的把自己的問題有意識的想出來。然後再緩緩進入睡眠，這時
夢就常常會幫你解答一些問題。然而，即使你沒有有意識的這樣要求，
夢仍會幫忙的。夢會給你各式各樣的資料，關於你身體的狀態、世界的
概況，以及你目前的信念將帶來的可能的外在情況。
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