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資料來源 http://myurl.com.tw/tenj
作者：蘿柯
譯者：吳妍儀
出版社：貓頭鷹
出版日期：2007年08月03日
語言：繁體中文 ISBN：9789867001672
裝訂：平裝
內容介紹:
@國家雜誌獎、專業記者學會獎和美國家庭醫生學會獎 得獎作者
@陽明大學神經科學研究所教授 洪蘭 專文導讀
@輔大心理學系教授宋文理、台大心理學系教授吳英璋、台大心理學系教授楊國樞 專業推
薦
想知道你的大腦，趁你在睡覺的時候做些什麼事嗎？在這段肉體休息的睡眠時間中，
我們的大腦真的也在休息嗎？那些不合邏輯的怪誕夢境，它們有什麼意義呢？人到底能不
能不作夢好好睡上一覺呢？這些關於夢的祕密，每晚都在我們的腦海上演，你想一探究竟
嗎？
夢到底有沒有意義？佛洛伊德認為夢是願望的實現，透過解碼，夢的祕密也將呈現出
來。然而隨著醫學技術和儀器的進步，科學家不再滿足理論層次的爭論，能真正深入作夢
時的腦部反應，成為了這個時代最新的顯學。作者蘿柯在《我們為什麼要浪費時間睡覺》
中，回溯五十多年來有關作夢的各種研究，以生動的筆觸清楚交代支持和反對佛洛伊德兩
大派的最新實驗發現。
無論夢有無意義、該如何解讀，可以確定的是，看似古怪又無關緊要的一場夢，卻是
人類生存的關鍵因素。人類在作夢時會重新複習一遍新學到的技藝，以便儲存起來供日後
使用。夢也是治療心理創傷的醫師，它會調節心境，協助我們處理負面的情緒，一覺醒來
，心情往往會比入睡前好很多就是這個道理。夢甚至能在一堆混沌中找出秩序，是人類藝
術和科學的幕後推手。保羅．麥卡尼的名曲「昨日」主旋律就是夢的作品；夢還是數理高
手，數學家紐曼在夢中向他的同事、也是「美麗境界」的主角納許請教一題他解不開的題
目，結果一覺醒來，答案就出現了。
《我們為什麼要浪費時間睡覺》中一則則真實夢境的解析和研究，讓你對夢有一套完
整且全新的看法。想深入比迷宮還複雜的腦部，一探它做為人類心智中樞的祕密，這本書
是最好的指引。
作者簡介
蘿柯
得獎無數，包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎，
以及美國家庭醫生學會獎。
譯者簡介
吳妍儀
台灣大學哲學系、中正大學哲學研究所畢業。曾任出版社編輯。譯有《地球大百科》
（合譯）、《手工紙與裝幀技法小百科》、《星際大戰佛部曲》。
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在夢裡，心靈用意象說話。～～～～容格
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