前兩天都睡眠不足（都是睡了四個多小時以後，醒來就睡不著了）
今天也是睡了四個多小時以後醒來，無聊打一下電腦（兩個多小時吧），
然後覺得很累又回去睡（再不睡會掛點吧）
一直躺著還是睡不著，想說就算睡不著，至少閉著眼睛躺著休息也好，
然後過了一段時間，覺得身體的狀態似乎有點改變，
漸漸的有一種不穩定的感覺... 然後就開始作夢 (???)
這期間意識還是很清楚（覺得躺著睡不著很無聊），
五感之中除了視覺（因為眼睛閉著）之外，其他都還是很清楚，
跟剛開始躺下休息一樣，聽得到電腦運作的聲音（電腦沒關）、窗外的鳥叫聲、
身體跟棉被（棉被跟床、身體跟床）摩擦的聲音、自己的呼吸聲，
甚至有時還有飛機的聲音（家附近有機場），
都跟剛開始躺下一樣，很清楚，也沒啥差別；
觸覺上也是，自己在動的感覺、身體跟棉被（衣服、床）摩擦的感覺，
還有口渴跟肚子餓的感覺，都能很正常的感覺到；
然後動作方面也沒問題，都跟平常一樣能控制自己的動作，
例如翻身、翹二郎腿、打哈欠、抓癢，
但是有一種不穩定的感覺（不太會描述），
然後沒辦法很用力（可以握拳但沒辦法很用力握緊，或者說有一種不太想出力的感覺）
作了很多夢，但是大部分都沒啥印象，只有最後一個夢比較有印象（不過內容不重要）
感覺意識好像分成兩個部份，一個是現實中躺著睡不著很無聊，
一個是夢境中的自己，但是「夢境中的自己」並不知道自己在作夢，
也沒辦法控制，就跟平常作夢一樣隨著夢境進行。
一開始，現實中的意識並不會意會到自己在作夢，後來才漸漸發現，
但是「夢境中的自己」從頭到尾都沒有發現自己在夢中，一直到最後一個夢結束，
然後那種不穩定的感覺漸漸變弱，弱到幾乎完全消失的時候，
我爬起來看時間，大概過了一個半小時多～兩個小時。
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查了一下有看到清醒夢（Lucid Dreaming），
不過好像都是指「夢境中的自己」知道自己在作夢，跟我的情況好像不太一樣？
google到的
http://www.laladream.net/forum10.htm
http://0rz.tw/ISbWC WIKI （原網址太長）
還是不太了解 = =a
不知道有沒有人遇過類似的情況？
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