推 gj942l41l4:如果自始至終都不曾有熱情呢?(誤) 推一個 03/18 20:06
推 j0958322080:我也快無力拼指考了........ 03/18 20:06
推 Hevak:我不用大考來就無力了（笑翻 03/18 20:24
→ bestforyou:我基測前還是固定每天上網看網路小說更新了沒... 03/18 22:27
※ 引述《lintzu83 (幼海)》之銘言：
: 我有做好每天的進度
: 可是就是完全沒有"我在做這件事感覺"
: 我打電動 也沒有刺激感
: 拿到成績也沒有成就感
: 寫文章也沒靈感
: 聽音樂也沒動感
: 整個生活都麻痺了
: 每天像是讀取進度，1%---10%---50%---100%
: 今天又結束了
: 每天仍然做著該做的事情，也照著進度走，複習也很順利
: 但是那股考試的衝勁，消失無蹤
: 是因為基測症候群嗎？有沒有人有解決的方法
: 卷拿來，答案會寫，有時也可以拿到蠻漂亮的成績
: 但是完全沒有那種，我居然能拿到這種成績的感覺
: 電動打了
: 電視沒想看的
: 剛念好幾個小時的書
: 睡又睡不著
: 小說拿起來也沒興致
: 完全沒有以前那種成就感
: 想寫些東西 覺得什麼靈感都沒有
: 狂吃東西 身體除了很稱外連胖都不胖...
: 我有點開始懷疑自己的存在的 哭哭
: 每天讀書 吃飯 玩 睡覺
: 我知道自己想要什麼！我也為了目標而努力
: 但是現在反而像是例行公事
: 去年因為是和大家一起努力，反而比較沒有這種情況
: 今年大部分時間，除了在學校得七節課，以及晚上和學妹念書的時間
: 都得自己一個人承受情緒，我不會把這個當成藉口
: 但是還是想聽聽，各位怎麼度過考試前的濃重空虛
: 很寂寞，很想哭。
其實我在國三基測前也有這樣的現象
對於"讀書"這件事情已經成為一件懶散的工作
做什麼事情都使不上力
不過當初我努力以"挑戰高分" "上第一志願"為信念撐到基測完
還好成績並沒有因此受影響
不過當時我自己很清楚
我心裡的狀況並不好
連最能轉移我注意力的小說也是覺得很無趣
後來我仔細回顧那段日子(高中後也有出現這種情形)
有一個很大的原因是對於即將到來的考試焦慮
但最主要的原因我至今還找不出來
我基測考完後
有非常長的一段時間對於課本非常反感
我想要解決這種狀態
最好的辦法還是找個自己信任的人聊天
努力在任何事情(讀書 打電動 看小說)全心全意專注
想想自己的夢想 未來
讓它引領你逆風翱翔
重新學習對生活中的任何事情抱持熱情
規律的生活 運動
做完一天的進度後
徹底放鬆
不要給自己過多的壓力
想想自己讀書的初衷
不要為了讀書而讀書
我知道我講的這些要改變這個狀態很難(畢竟我是過來人)
但還是要努力撐到基測完喔^^
預祝你
考上心目中的理想學校
早日能找回對生命的熱情:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.188.20