推 smallworld:熱身不足?? 08/26 00:34
→ nico0201:熱身好像有不足...但是怎麼會只痛一隻腿 囧?? 08/26 01:13
推 l4gl4su06:因為 左腿為主要出力 右腿只是輔助 ~~~XD 08/26 02:43
→ Eternalwing:熱身不足什麼情況都會發生 只有一邊不奇怪啦 (茶) 08/26 06:52
→ kenshin2633:有有有，我有過這種經驗 08/26 13:20
→ nico0201:到底還要痛幾天阿ㄒ口ㄒ 我下次不敢沒專心熱身了啦 08/26 14:14
推 andrusha:現在說下次 已經來不及啦 o桀o桀o桀 08/26 20:47
→ nico0201:囧... 08/26 21:03
推 bluelunafox:練劍鐵左腿，打球扭到右腿，現在兩腿都痛= = 08/27 12:50
→ nico0201:我覺得平均點會比較好受...(痛ing) 08/27 15:01
推 Clementtang:四年來每次放完假練劍都會+1 08/27 21:46
推 andrusha:其實答案都出來了 好好熱身 不要間斷 加強肌力 08/27 22:23