推 REFRIGERATOR:我想到三國無雙的太史慈 03/16 12:31
推 nico0201:我在某校社辦也看過超大隻的竹劍 但是這圖真的....強! 03/16 13:28
→ nico0201:六四三好像有個腳色也喜歡用超大隻竹劍擺振? 03/16 13:29
推 masktrue:囧 03/16 15:16
推 proty3:我想臂力會增加 03/16 15:16
推 tommy91124:也是要慢慢練上去吧 03/16 16:01
→ Clementtang:我們有個練肌肉的學弟有拿一把十片竹片的素振刀 03/16 21:53
→ Clementtang:超重的... 03/16 21:53
→ Clementtang:上次是跟南投竹劍廠那邊直接拿的 -w- 03/16 21:54
推 lsp33:六四三是山寨板的劍擊小精靈嗎...... 03/17 12:09
推 arjuna:643>634 03/17 12:23
→ nico0201:到底是六多少阿 囧??(數字概念很差) 03/17 22:02
推 daosu:六三四 發音就是Musashi 03/17 22:36
→ wotupset:那根本是木棒了吧!! 我拿一般的竹劍就夠我練了 >_< 03/18 00:34
推 GaoGaiGar01:拿來作站立練習ok 要練肌肉還是上健身房吧~ 03/18 10:57
推 chailoto:想到劍豪生死鬥裡的旗魚... 03/18 17:54
→ jarry1007: 我也想要耶 可以幫忙訂嗎?? 03/19 12:51
→ jialuo:我現在有用一種實心短素振棒,每天揮一揮發現手變粗了 03/19 16:29
推 nico0201:樓上是說槳刀還是中間灌鉛的竹劍@"@?? 03/20 11:23
→ jialuo:一整根都是木頭的那種 03/20 11:35
推 oxymoron:雖然我幾乎天天上健身房...但...揮這個對劍道較有幫助 04/04 17:16
推 oxymoron:我引用一句好了 "Not that I have a single thing 04/04 17:24
→ oxymoron:against bodybuilding but bodybuilder should train for 04/04 17:24
→ oxymoron:bodybuilding and athletes should train for athletic 04/04 17:25
→ oxymoron:performance." 04/04 17:25
→ oxymoron:引自 vertical jump bible 04/04 17:26
→ oxymoron:之後的大意是 "健美"(bodybuilding)的練法是要增大肌肉 04/04 17:28
→ oxymoron:但它(bb)會讓你變慢<私以為是事實> 04/04 17:28
推 FutilityMan:以加強劍道為目的到健身房 應該是做重點肌群訓練 04/10 03:25
→ FutilityMan:oxy兄說的會變慢應該是指不必要的肌群過度肥大導致 04/10 03:26
→ FutilityMan:健身輔助優點可以從上次世界盃美國隊生猛表現看到 04/10 03:27
推 oxymoron:不是 現在去健身房 會教你的 就是健美的練法 刺激肌肉的 04/19 12:38
→ oxymoron:體積 重量訓練對運動表現是很有幫助的 但台灣真的有誰知 04/19 12:39
→ oxymoron:道健美 跟運動表現的練法的差異嗎? 會說你在玩怪招吧? 04/19 12:39
→ oxymoron:不同的練法 練出類似大小的肌肉 肌肉的性能是完全不同的 04/19 12:40