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標題: 救生賽項目說明 2
時間: Wed Oct 8 20:28:09 2003
4. 4*25公尺假人拖帶接力.
比賽流程
四名選手依序將假人拖帶救回，每人各游25公尺。
第一棒：在水中以單手抓住假人，另一手觸碰池壁，準備出發。假人臉部須保持在水面
上。聽到哨音後，拖帶假人往前游25公尺，到達池中線後，將假人交給第二棒。第一棒和第二棒接力須在23-27公尺間，4公尺的接力區內完成
第二棒：第二棒拖帶假人至轉身壁，將假人交給第三棒。第三棒等待第二棒交付假人時，
必須要最少單手碰觸轉身壁。第三棒須在第二棒碰觸轉身壁後，才能交接假人。
第三棒：拖帶假人至25公尺處，將假人交付給第四棒。交接假人須在73-77公尺，4公尺的
接力區內完成。
第四棒：拖帶假人回終點線，以身體任何一部分碰觸池壁後即完成比賽。
參賽者將假人交接給下一棒前，不得任意放開假人。參賽者必須一直維持單手碰觸假人。
泳池中段的接力區分別在23-27，73-77公尺處。
違規
下列行為將造成資格撤銷：
1. 提前出發。
2. 出發時，未能最少以單手讓假人的口鼻露出水面。
3. 拖帶技巧不正確。
4. 違規借助外力，如水道繩、台階以及泳池其他設備等等(池底不在此限)。
5. 交棒方式錯誤：
在規定的交棒區之外交棒。
第三棒選手在第二棒選手碰觸池壁前交棒。
第三棒選手沒有維持單手碰觸池壁。
6. 前一棒再交棒之前即鬆開假人。
7. 最後一棒未碰觸終點線，就放開假人。
5. 4*50混合接力
比賽流程
第一棒不著蛙鞋，以自由式游50公尺，碰到池壁後，第二棒著蛙鞋出發，以自由式游
50公尺，部分賽程須在水面游泳前進。第三棒帶救生浮標以自由式游50公尺，碰到池壁
後，將浮標背帶交給第四棒。第四棒應預先在水中最少以單手扶池壁等候。第三棒此時反
過來扮演溺者，雙手緊抓浮標，由第四棒拖帶回終點。溺者和第四棒都須從池邊出發，並
且在5公尺之內的交接1區中完成交接浮標(注意：必要時，第三棒可往池壁蹬或推，以便抓
住浮標。禁止以游泳的方式去抓浮標)。第四棒以自由式游回終點，溺者可以踢水輔助拖
帶。除此之外，不得借助任何外力。第三棒抓取救生浮標，是指抓牢浮標本體，而不是僅
抓住浮標繩或是扣環。
違規
下列行為將造成資格撤銷：
1.提前出發
2.第一、第二棒尚未碰觸池壁前，第二、第三棒已經出發。
3.第三棒尚未碰觸池壁，第四棒已經接過浮標背帶。
4.溺者和第四棒沒有從池邊出發(可蹬池壁)。
5.溺者沒有抓牢，從救生浮標上漂走
6.溺者以手划水協助(溺者未用雙手緊抓浮標)。
7.溺者越過5公尺線後，救生浮標脫落。
8.選手一個人兼顧兩段以上的賽程(第三棒扮演溺者的情況例外)。
9.碰觸池壁之前放開溺者。
6. 拋繩救生
比賽流程
在限時內，參賽者拋出繩索給在水中，距離約12公尺遠的隊友，並將其拉回池邊。
一聲長哨後，選手進入拋繩區站定，發令員喊「預備」時，選手立即就開始位置，待選手
固定不動，發令員才發出比賽開始訊號。溺者在橫越線旁的水道立泳，一手抓住救生繩，
一手抓住橫越線上的指定點，多餘的繩索則留在橫越線後。
開始哨音響後，溺者放開救生繩，選手收回救生繩，再拋向溺者並將其拉回池邊，溺者以
身體任何部位碰觸終點後，即算完成比賽。直到裁判指示比賽結束前，選手應留在拋繩
區，而溺者應留在水中。
繩索拋擲
若救生繩落在溺者水道，並且在可抓取範圍內，則溺者可以用手抓取救生繩索。溺者單手
不能放開橫越線上的指定點，也不可潛入水中抓住救生繩索。溺者被拉回終點過程中，雙
4. 4*25公尺假人拖帶接力.
比賽流程
四名選手依序將假人拖帶救回，每人各游25公尺。
第一棒：在水中以單手抓住假人，另一手觸碰池壁，準備出發。假人臉部須保持在水面
上。聽到哨音後，拖帶假人往前游25公尺，到達池中線後，將假人交給第二棒。第一棒和第二棒接力須在23-27公尺間，4公尺的接力區內完成
第二棒：第二棒拖帶假人至轉身壁，將假人交給第三棒。第三棒等待第二棒交付假人時，
必須要最少單手碰觸轉身壁。第三棒須在第二棒碰觸轉身壁後，才能交接假人。
第三棒：拖帶假人至25公尺處，將假人交付給第四棒。交接假人須在73-77公尺，4公尺的
接力區內完成。
第四棒：拖帶假人回終點線，以身體任何一部分碰觸池壁後即完成比賽。
參賽者將假人交接給下一棒前，不得任意放開假人。參賽者必須一直維持單手碰觸假人。
泳池中段的接力區分別在23-27，73-77公尺處。
違規
下列行為將造成資格撤銷：
1. 提前出發。
2. 出發時，未能最少以單手讓假人的口鼻露出水面。
3. 拖帶技巧不正確。
4. 違規借助外力，如水道繩、台階以及泳池其他設備等等(池底不在此限)。
5. 交棒方式錯誤：
在規定的交棒區之外交棒。
第三棒選手在第二棒選手碰觸池壁前交棒。
第三棒選手沒有維持單手碰觸池壁。
6. 前一棒再交棒之前即鬆開假人。
7. 最後一棒未碰觸終點線，就放開假人。
5. 4*50混合接力
比賽流程
第一棒不著蛙鞋，以自由式游50公尺，碰到池壁後，第二棒著蛙鞋出發，以自由式游
50公尺，部分賽程須在水面游泳前進。第三棒帶救生浮標以自由式游50公尺，碰到池壁
後，將浮標背帶交給第四棒。第四棒應預先在水中最少以單手扶池壁等候。第三棒此時反
過來扮演溺者，雙手緊抓浮標，由第四棒拖帶回終點。溺者和第四棒都須從池邊出發，並
且在5公尺之內的交接1區中完成交接浮標(注意：必要時，第三棒可往池壁蹬或推，以便抓
住浮標。禁止以游泳的方式去抓浮標)。第四棒以自由式游回終點，溺者可以踢水輔助拖
帶。除此之外，不得借助任何外力。第三棒抓取救生浮標，是指抓牢浮標本體，而不是僅
抓住浮標繩或是扣環。
違規
下列行為將造成資格撤銷：
1.提前出發
2.第一、第二棒尚未碰觸池壁前，第二、第三棒已經出發。
3.第三棒尚未碰觸池壁，第四棒已經接過浮標背帶。
4.溺者和第四棒沒有從池邊出發(可蹬池壁)。
5.溺者沒有抓牢，從救生浮標上漂走
6.溺者以手划水協助(溺者未用雙手緊抓浮標)。
7.溺者越過5公尺線後，救生浮標脫落。
8.選手一個人兼顧兩段以上的賽程(第三棒扮演溺者的情況例外)。
9.碰觸池壁之前放開溺者。
6. 拋繩救生
比賽流程
在限時內，參賽者拋出繩索給在水中，距離約12公尺遠的隊友，並將其拉回池邊。
一聲長哨後，選手進入拋繩區站定，發令員喊「預備」時，選手立即就開始位置，待選手
固定不動，發令員才發出比賽開始訊號。溺者在橫越線旁的水道立泳，一手抓住救生繩，
一手抓住橫越線上的指定點，多餘的繩索則留在橫越線後。
開始哨音響後，溺者放開救生繩，選手收回救生繩，再拋向溺者並將其拉回池邊，溺者以
身體任何部位碰觸終點後，即算完成比賽。直到裁判指示比賽結束前，選手應留在拋繩
區，而溺者應留在水中。
繩索拋擲
若救生繩落在溺者水道，並且在可抓取範圍內，則溺者可以用手抓取救生繩索。溺者單手
不能放開橫越線上的指定點，也不可潛入水中抓住救生繩索。溺者被拉回終點過程中，雙