推 igzoo:打水到最後晚節不保，抽筋了 140.112.25.179 06/18
推 dreamplant:人多感覺比較不那麼累ㄟ.... 140.112.248.43 06/18
前菜：
慢游 2*50
主菜：
浮板1'40自去仰回 20*50
自由式溜水 1*50
自由式點點划 1*50
蝶腰潛水 1*25
蝶腰 1*25
蝶手左一右一雙一 1*50
蝶腰3333 1*50
正常蝶 1*50
五自五仰 1*50
仰手左一右一雙一 1*50
仰式點點划 1*50
舉手仰左去右回 1*50
甜點：
四式混100m 2*50
慢游 2*50
加菜：
隨意 n*50
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實習氯中毒
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今天是帶部隊啦~
開兩個水道
前前後後來游的超過20人...
好熱鬧哇~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.208.24
※ 編輯: dough2 來自: 218.34.208.24 (06/18 23:19)