※ 引述《segway21 (segway21)》之銘言：
: ※ 引述《policelim (警員)》之銘言：
: 以前我根本沒有跑步習慣,
: 這次 ING 是我的初馬(應該說是初半馬)
: 因為威哥跑馬幾次, 要是威哥能來最好了,
: 這樣我們(沒有參賽經驗的)就可以請教他很多事情
: 譬如 參賽時跑步的技巧 路程狀況 穿著 等等該注意的事項
: 時間假如是早上, 那我第一個報名,
: 只要你們來, 我就請大家吃早餐, 不然人太少威哥會不爽
: 我看網路上 ING 簡章好像是要先去報到, 但是我沒有收到報到通知單
: 你們呢 ?
哇~~~貴榮哥你做給我這面子太大了啦~~
我什麼時候變這麼大牌呀! > <"
社團裡面跑馬經驗值比我多的人有好幾個哩!
其實只要跑個一兩次,對於一些該注意的就會很清楚啦!!
明天早上大家一起來練個跑吧!!
順便把一些我知道的技巧或經驗,跟大家分享一下
我跑的速度不快,而且不會變來變去
跟我跑不會累的啦!!!
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我們出來混，靠的就是義氣.....
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