推 okuma:國手級的訓練方式! 09/07 23:38
推 dreamplant:感謝鯊姐啊~~ 09/08 00:20
推 modify:精闢指導~ 感謝鯊姐~ 09/08 14:43
推 cbabc:就是要有鯊姐這種要求細節的教練才會進步啊！！ 09/08 14:49
→ cbabc:不然向我常常忍不住偷懶愛休息之類的 09/08 14:50
推 cbabc:不過我從以前就習慣跟在別人後面游..有個目標比較好跟 09/08 14:54
→ cbabc:現在帶頭游我得發揮很多想像力..想像前面有一個人或是旁邊有 09/08 14:56
→ cbabc:快超過我之類的...所以游泳好累啊，又用體力又用腦力Orz 09/08 14:57
→ cbabc:或是有鯊魚的生死關頭~~~~~XD 09/08 14:58
推 fishfree545:"有鯊魚的生死關頭"...我想到就腿軟了...根本游不動XD 09/08 16:23
推 Elivia:那大家游泳的時候千萬不要想我 不然會腿軟 :P 09/08 22:12
→ Elivia:上岸後 還有很多很多很多時間可以想我 XD~~ 09/08 22:12
推 cbabc:對了..鯊姐，我算過你最新的菜單所設的時間，基本上沒辦法 09/08 22:15
→ cbabc:在一個小時之內游完，光2.4.5.7項加起來就剛好一小時了 09/08 22:16
→ cbabc:當然我們如果沒跟鐘的話速度不知道會怎樣 09/08 22:18
→ cbabc:不過應該是絕對是比較慢.... 09/08 22:19
推 cbabc:我今天很認真的給他跟了手錶游....最快最快.... 09/08 22:22
→ cbabc:大概也要一個小時十五分鐘左右才能游完，而且我少游一趟慢游 09/08 22:24
→ cbabc:游到快死掉了... 09/08 22:25
推 cbabc:鯊姐的菜單真的很練...好難晉級啊Orz 09/08 22:29