※ 引述《dough2 (溫暖)》之銘言：
Q1.繩索訓是什麼?
A1.施主..這個太大哉問了喔
簡而言之，繩索訓是種子訓中的一個訓練。
分為基本介紹的室內課程和實際操作的戶外課程兩大部份。
Q2.室內課程在上什麼?
A2.室內課程的內容包括：
a.各種繩索介紹以及保養--繩子各有用處的，就像菜刀一樣...
b.個人裝備介紹--怎麼樣避免傻傻的無繩垂降...
c.各種繩結--小松鼠的故事...
d.繩索架設介紹--九倍力是經典...
e.高樓逃生繩索利用--可以綁一綁去擦外牆的窗戶...
f.補充說明
Q3.戶外課程在上什麼?
A3.戶外課程的內容包括：
a.正、背面下法--這是基本功
b.頭降、搭載--這是進階班
c.雙索橫渡--技巧與膽量的平衡
d.滑降--會有飛起來的感覺
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