推 igzoo:有沒有錄音啊 10/30 09:54
鯊姐昨天教的瑜珈實在是太讚了
在操作的時候有無比的快感(很痛的意思拉 XD)
做完之後通體舒暢
感覺又年輕了幾歲
重訓教學也十分地專業
光只是聽完講解
就覺得功力倍增了
對於朝向三項運動也更加有信心了
謝謝鯊姐.....拜
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