[自介]16期 20號 呂亞軒

[Lu1024 (呂干)]

※ 引述《tengyu (好天氣潛水去)》之銘言：
: 編號：20
: 姓名：呂亞軒

: 暱稱：隨便...

: 學校系級(服務單位)：大一昆蟲

: 興趣：各式球類運動、看小說漫畫、會一點民謠吉他、原本還有游泳

: 報名動機：當初是因為喜歡游泳。

: 最拿手的項目：暖身操。

: 最糟糕的項目：踩水、抬頭捷。(每次游到快死，一直被教練喊，很愧疚...)

: 受訓心得：爽啊！沒來台大救生班，就不是真正的救生員。

: 想對教練說的話：我有一種快失去我的膝蓋的感覺。現在連走路都有些困難XD不過我會盡量忍下去！

: 想對其他受訓夥伴說的話：你們都好厲害，能跟你們一起受訓真開心。

: 備註（自由選填）：
:   1. 要不要留個MSN：[e-mail](MSN)
:   2. 有沒有什麼問題：體力真的就是抬頭捷需要的東西嗎？我覺得我平常時候的體力並不差，但是抬頭捷總是能成功的消耗掉我90趴的體力XD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.11.50
推 craneman:推~~加油  不過先修一下文章吧，前面:去掉^^"
推 cbabc:你回家之後可以多熱敷膝蓋，做些按摩，會好一些
推 cbabc:必要的時候吃些維骨力，增加關節的潤滑度
→ cbabc:救生訓練本來就會用到大量的膝蓋，不管踩水、游法....等等
→ tsashin:肩膀和手臂的姿勢對抬頭捷而言也很重要 可以當面問教練
推 Lu1024:謝謝~我一定繼續努力！