[心得] 16期台大救生班的日子day4

[craneman (Ficus religiosa)]

今天是全天的課，也是第一次要在太陽下游泳

大家都顯得很緊張

早上，總教練偷偷的跟我說要提醒大家偷偷的擦防曬(總教練真是好人)

時間到，由紅星龍教練帶入泳池

定睛一看，天呀~~~~

在裡面等著我們的不就是惠沛教練嗎~~

哇咧，今天有得操了了

兇器教練很好心的教我們怎麼舒緩抽筋的不蘇胡

讓我們不得不對教練的專業感到佩服

早餐：捷蛙側仰各一百一循環(捷第一趟下潛)

「你們的總教練非常的仁慈啊!菜單那麼少，第一趟還給你們潛」

就惠沛教練的嘟囔下，大家開動

班上有些人雖然因為沒學過，游得很差

可是他們很用力，很努力的把他吃完，看到真的很感動

游完了，咦~~不能上岸>< 正式水中"操練"開始了

大家還搞不清楚狀況，找不到對齊點，兇器教練馬上就來個下馬威了，

雙手出水面~~~一邊訓話一邊做，還要唱歌、倒數、回答問題~~

「XXX自我介紹」

「學員長，他剛才XXX說他在哪高就?」

(請大家要原諒我耳背，我真的聽不清楚~哭哭)

「第一班手出水面呀，沒全出就不要放下」

「第二班，愛的鼓勵預備起」

「白浪淘淘預備起~~」

「搞什麼虎頭蛇尾」(子揚：後面怎麼唱呀，我只會第一句歌詞T.T)

好不容易唱完了歌詞，耶，可以放下手了，結果…

聽到沛瑜又接著嗨唷一豆一唷很HI唷，傻眼~~又多一段，副學員長還真HI

(本來想偷偷給他忘記那一段的)

總之教練什麼招術都有，太可怕了

果然是人間兇器

接下來是路上授課，今天教的是入水法

由AD教練授課，…AD教練上課有一種…說不出來的喜感@@ 不過很專業

水上操作，大家都覺得只有鐮刀式入水的操練因為要在水道頭踩水比較累

其他的都還蠻爽的，因為不斷的下水"上岸(意味著踩陸地)"再下水(這啥時變奢求了@@)

從鐮刀組換到其它組時，看到迎面來的伙伴都胸紅紅@@很痛的感覺

而潛跳式更是跳得很爽因平常可不是說跳就可以跳的呢

大家要勇敢向前跳呀，越勇敢向前噴，越不會受傷，胸口也越不會痛(頭要壓低嘿)

中餐：捷蛙側仰各五十 三循環~~第一趟潛泳

大家看起來有吃得比較快樂了

上岸，梓悅(我記得名字了)早就在拉筋了

兇器教練「欸!學員長，游輸女生呀，難看呀」

而廣光教練的一句話，更讓我從頭涼到腳

廣光教練「沒關係，我們會好好操練你的，你的菜單要DUBLE了」

…她不是普通人耶，她可是有國際証的爆力女強人耶，說不定還是校隊

這樣比不公平啦~~~~嗚

中午大家一起吃飯聊天，那種共患難培養出來的情感總是升溫得很快

大家聊的很開心~互相打氣，要一起結訓

下午由林威和柏毅教練授課，上課有趣還有還有小禮物(不是水道頭小禮物)拿

林威教練的課真是太優了，有體諒到已經累到趴的我們

真是棒的一堂課了，不過到了下午我已經進入瀰留狀態了頭袋也跟著不清楚了

想當然，我的CPR初測就一整個糟了(理由~~)

壓太快、水肘沒貼地、最後忘記吹兩口氣、按的位置也有問題~~

解散前阿宗教練教豪情，第一次聽第一次唱難度太高了，只好發揮編曲想象力

每句都變每句都亂每句都奇怪~~~ 回去要下載來狂K了

很高興大家都撐下去了，游移的人也決定留下來了

我們拿到數字泳帽囉，就讓我們帶到最後吧(雖然顏色很醜><)

今天真是痠痛、無力、傻眼加打擊的一天

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~二連擊分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

第一發：重新分救溺~~ 重擊~~~~ Orz

教練，我的救溺伙伴身高是跟我差不多啦，可是那個噸位……差太多了啦

嗚~~~~~~~~~~~~突然恨自己為什麼不長得壯大一點

(伙伴，對不起，是我太瘦啦><)

第二發：副總教練拿出密秘武器~~無敵超級大爆擊(\./)=0)ToT)/

泳帽~是泳帽，看到紅色的泳帽~~而且還是喜氣洋洋的桃紅色

柏毅教練對筱玫教練「欸!你看~學員長快哭咧」

筱玫(笑)

柏毅對我「我也很想哭，看起來不蘇胡~~」(嗚，可是是我們戴呀~淚汪汪)

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◆ From: 140.112.82.105
推 tengyu:我只能說好在我參加的早......
推 Pmking:糟糕我對顏色沒什麼概念... 哪天被人家賣了還幫人家數錢...
※ 編輯: craneman        來自: 140.112.82.105       (10/03 03:33)
推 jacktail:溺者要確實吸飽氣做仰漂才好帶喔
推 smenghan:我們的亮紫色也好不好那裡去..拿到整個傻眼..囧
推 whatt:桃紅泳帽不錯呀 寶貝~