[心得] 16期台大救生班的日子day7

[craneman (Ficus religiosa)]

(07.10.03)
今天去新竹做實驗，行程弄得很趕

下午草草把儀器裝好後便坐車北上，並以比平常快三倍的速度到學校

為的只是希望能跟伙伴們一同吃晚餐

到學校差不多六點，看來是應該來得及吧

但天不從人願，不幸的事情發生，我又被實驗室的門鎖在門外了(東西都在裡面)

好不容易門開了，拎了包包就往泳池衝

所謂欲速則不達，到了泳池才發現我的泳具都不在裡面

經過一番折騰後，到泳池已經是二十幾分的事了，最後只能趕上水操

晚餐加菜的第一天竟然沒有吃到，對在池吃努力嗑餐的伙伴覺得很不好意思。

因為後到，所以補到大約中間的位置

可能是沒有吃晚餐的關係吧，今天踩水比較不吃力，所以在做動作上比較從容

唱歌時，看到明矗一邊唱一邊吃水的樣子，真的覺得很不捨~

明矗加油~撐下去，心中不斷為他加油著(我想大伙也都是這樣吧)

而唱歌時也發生了我和沛瑜搶著代替伙伴起音的插曲，最後竟然以猜拳的方式決定

(不知道為什麼，跟她猜拳怎麼出都是一樣的@@)

當要成救溺位置時，發現在泳池中要對齊的位置真的不好找

而且報數真的會有不知道報到哪裡的感覺，這是總在班頭的我沒想到的

在中間的同學，真是辛苦你們了

正式開始施行解脫法時，深深的覺得對不起昨天辛苦授課的教練

我竟然幾乎每一種解脫法都錯誤百出

雖然希望在以後真的救人時可以不用用到，但這是一個很重要的技巧

萬一真的不小心要用到怎麼辦呢? 看來要找時間好好把之前上過的補一下了

今天是由謝綸教練教導帶人，終於把接近、解脫、帶人一系列的動作學完了

聽說以後將會把所有動作綜合操作，應該會蠻有趣的吧?!

看水中教練示範得蠻輕鬆的，陸操在感覺上也不複雜

但進行水中操作就不是那麼一回事了，

光是帶一遍最簡單的托顎帶人就已經氣喘如牛

就更別說摟胸帶人了，這才深刻了解為什麼教練們要那麼操我們的體力了

「動作作得對，不表代就有本事把人給救回來」果然，我們的體力更是救人的關鍵

在這個練習中，我吃了不少水，感覺肚子都快被灌飽了

而要以側泳帶人更是吃不消，超耗力的，怎麼拼命游都還不太會動

尤其是摟胸帶人時，根本就覺得自己快變成溺者了

比起來，以仰泳姿勢救人和托顎頂背的動作真的就輕鬆好帶很多

今天的宵夜時，看到水道頭有31位長得方正的教練靜靜的在岸邊

心想不妙，今天難不成要抱磚了吧

但也不禁心喜了一下，我們也撐到要抱磚的時候了

果然，今天的宵夜捷側仰蛙側仰、第一組側仰每人都必須帶一個"方"教練

這真的讓我吃了不少苦頭，狂吃水、狂嗆水，連側仰腳都快不知道怎麼踢了

好不容易如鯨魚噴水般撐過五十，不得不在水道頭休息一下

還好仰泳姿勢比較不會吃到水，不然我在泳池補充的水分會超過一天的量吧@@

這真是很特別(難受?)的經驗。感謝"全國電子"教練的指導，你真的「揪甘心a」

在宵夜那麼吃重的情況下，班上竟出現了一位猛男一哥，那就是恩豪，

在抱完磚後，還能一路不斷的超車

連第一個下水的我也被超過很多@@，沒想到內急可以給人那麼大的潛力，真是好樣的

在集合時，匆忙間我竟然沒收到我的泳褲，還好伙伴偷偷把他拎給我

不然我就要水道頭去了~"~  謝謝您的大恩大德

最後在今天集合結束時，有位女伙伴胃抽筋了，聽到大聲喘氣的樣子

看起來真的很不舒服，最後由教練陪他等人來載，希望他沒事才好

也希望大伙在訓練前調整好自己的狀態，不然真的蠻傷的@@


今天除了又看到元亨教練在趁空檔踢水外，還看到其它如小冷、奕宏、廣光教練們

在練泳，我想對他們來說，在救生班期間不能練泳是很難過的事吧! 教練謝謝啦

除了手指甲和手上飾品外，也希望伙伴們注意自己的腳指甲是不是太長了@@

不然在踢水時劃傷自己、伙伴或者在旁邊指導的教練就不好了

大家明天再見啦

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※ 編輯: craneman        來自: 140.112.217.199      (10/04 01:27)
※ 編輯: craneman        來自: 140.112.217.199      (10/04 01:33)
推 tsashin:熟練這檔事  是經過不斷練習累積而成反射動作的
→ tsashin:學員長太優秀了  繼續加油  好嗎
推 rockban:下水前就想去  還好沒有尿在池裡
→ rockban:因為我都在岸上喝水消除緊張感
推 craneman:還好你沒在泳池中亂來，呵呵
推 tpy:救援部隊我們私下協調一下 =.=
推 whatt:剪指甲是必要的，希望大家受訓期間記得保持清潔~
推 craneman:救援部隊?沛瑜偷組地方組織喔 (^G)/
→ craneman:                   下