推 bbaroma:推流汗人XD....好爛的點 10/15 09:02
推 tsashin:以後要加強一下恭送儀式的精實度 10/15 09:59
推 tengyu:建議是不是由學員長抬磚頭踩水游整個泳池 學員們則唱水手 10/15 13:10
推 kilagon:推~好練的提議....XD 10/15 16:38
→ craneman:那最適合皮卡丘了 10/15 23:57
(2007.10.14)
因為昨天激烈的海訓，大家今天不是拉傷了就是肌肉痠痛
而今天又是恭送磚頭教練離開的日子
昨天教練就說會有個恭送儀式
所以大家都很緊張，到底要怎麼送我們這些很操的磚頭教練離開呢?
該不會在送走他們前我們還要被惡整一次吧@@
不管了，要上課了，早餐開始
早餐，捷蛙側仰各一百一循環，側仰抱磚
信宏教練，你有沒有說錯呀，一循環耶@@
這不像是救生班的菜@@ 大家都驚訝得不敢相信
「說不定等下水操會非常操」大家還是抱著防備的心下水游
游完菜單開始水操
今天水操果然有比較久，把各個動作都複習過了(帶人、防衛躲避、和解脫)
而踩水更是踩得比較久，今天雙手出水面也有二三十分鐘吧，
幾乎把所有的東西都複習過一次後
突然教練又叫我們救溺背靠背說還有一個動作漏了
乏泳帶人，開始~~嗯，這果然是很久沒有複習到的東西
帶完扶肩的以後，馬上換搭肩的，就這樣帶到水道頭
「好!現在開始搭著你前面前的肩，現在要進行比賽，最後一名的有小禮物」
~還說是漏了，我想教練佈這個局佈很久了@@
在經過教練調整後，第一班由我領軍，女生班由豪哥領軍，第二班則是由哲瑞領軍
進行三班大對決，
「預備~開始」三班死命往前衝
因為想游快一點，我的口號喊得比較快，到三十公尺線後就欲振乏力了
而我們的腳步也開始不穩
反觀豪哥帶領的女生班，口號不甚快，但穩而整齊，
就看他們慢慢的逼近，過三十公尺時就超過我們了
最後就是由女生班獲得冠軍
我只能說豪哥跟班上的女生都太兇猛了@@
而最後一名的是第二班，需要接受小禮物--就是連環雙手鎖肩帶人托到對岸@@
真是個小禮物真是好玩又累@@
水上完，接著就是綜合複習，天氣很冷，不太想下水
(一下水就抖得很厲害，而上岸就縮成一團)
但很賤的，教練問有沒有人冷到不能下水的，還是死不舉手
就這樣又吃完一直上岸下岸的起岸、跳水餐
而在上潛泳和四式時
得知阿豪胸側拉傷，因為擔心他明天的考試(一哥不能考就太可惜了)
兩個人就在泳池裡討論解決辦法，沒有專心聽到蜥蜴教練講解
「我最後一句話說什麼」我吱吱唔唔的答不出來~~
覺得很對不起蜥蝪教練(教練所瑞)
上完複習課在我們的歌聲中護送磚頭教練回家
在護送的過程中，看到特別大塊又特別重的磚頭，早就被壓在最下面了
嗯，原來大家都發現我們的磚頭教練也有噸位大小的差別
而護送儀式也沒想像中的可怕
接著進行午餐
「磚頭教練被請回去了，教練不知道會不會以"量"取得平衡」
捷蛙側仰各100 一循環~昨天騎馬打仗勝利者，可不用游捷
@@真的嗎，有沒有聽錯呀，會不會太少
教練循序漸近的方式，讓我們味口不知不覺加重了
現在突然吃那麼清淡，真的很不習慣@@
這種菜單很快的就吃完了
游完整隊，這時總教練走出來
「大家都知道，我們的3號劉瀚仁明天就要入伍，今天下午要去趕火車」
「所以教練要對他進行個別考試，剛才已經考過CPR了」
現在考十項和綜合拖帶，也讓大家進行考前模擬」
教練們真的很用心，還特別為不能考試的同學著想，尋求解決辦法
就在大家的關注之下，看完瀚仁十項、綜合托帶一項一項考
內心也不斷的幫他加油，而瀚仁也以潛跳式入水後的白屁股和股溝回報我們XD
這樣潛跳式入水的潛泳還可以潛25公尺真不簡單
我們的瀚仁表現得不錯，大部分動作都做得很好
成功的通過考試
在外面集合時，大家以歌聲歡送瀚人，祝他軍旅生活愉快
瀚仁也對大家說了一些話，也說了他受訓的心得
最後祝福我們考試順利，他的心會與我們同在
中午大家一起約吃飯
我「中午要一起吃飯的人過來，我們去吃七里亭」
沛瑜「騎車的趕快先去佔位子」
這時珽玉教練說話了
「好哇~你們就這樣把七里亭佔滿了，那我們教練吃什麼?」
對厚，七里亭是教練團的老梗，突然不能吃，還真的不知道要吃什麼了
不過，誰管他咧
就這樣20個人浩浩蕩蕩的殺去七里亭
突如其來的量，原本人就很多的七里亭也擠不下，只好轉向隔壁的店家(X酌)
大家快速的點餐，問到要不要加飯時，一堆人舉手(包括女生)
為求快速所以決定統一全加飯，全喝酸梅汁
大家點完後，開始天南地北的聊起來了
聊河訓、聊海訓、聊八卦、聊班內複的雜關系和副學員長的新體看MAN的故事.....
時間一分一秒的過去，都五十幾分了，有些人的餐還是沒來，這讓我不禁心急了
我們一點二十要集合耶
在趕忙的催促下，總算在近一點時，大家餐點都到了
沒想到班上女生真的在訓練過後，個個都變超猛的
吃飯速度跟男生一樣快，一下就把晚到的餐給吃完了
信安在吃完飯時驚呼「我竟然把加飯的餐給吃完了@@」
嗯，難怪參救生班後，女生也會變MAN，就是這樣太操了~~ 我們班女生真的太猛了
吃完趕回去上下午的課，
首先是林威教練的浴場管理
林威教練很仔細的跟我們說要怎麼注意管理浴場
在浴場中哪些人要注意
以及要做些什麼事
林威教練課上得很好
不過這幾天太操了，又加上剛吃完飯
有些人眼皮也慢慢的下沉(對不起教練，我有很努力再撐了><)
下午的CPR因為大家都很累，所以都很想要當溺者休息，
柏毅教練收起和善的臉孔，和感覺很兇的老鼠教練聯手
很確實的幫我們複習動作
漫長的操作，腳真的很痠@@(看溺者躺得那麼爽，真的不平衡)
好，救溺交換，總算換我們休息了
躺著真的很舒服(源開還真的睡著了@@)，起來時，精神都恢復了
教練們很仔細的把所有項目和動令都複習過
包括放下溺者、CPR、溺者嘔吐、復甦姿勢等等
在複習完後，總教練放下嚴肅的面孔
跟我們聊天，替我們加油，問我們有沒有什麼要改進的地方
我們一位一位說出心得和這幾天生活上的趣事
有些學員在激動處，還活靈活現的模仿教練
搞得大家瘋狂大笑
像家裡的乖寶寶以昀在受訓期間破功了
因為在夢中狂罵髒話被在一旁的爸爸聽到(財務長模仿筱玫教練超像的)
敬宇後一開始回到宿舍就攤掉不動了
順便控訴室友在他累得快死的時候，還見死不救，只顧睡
到後來還可以自己出門買便當
(嗯，在這段期間大家體能都有提升不少)
而信安則忙著解釋河訓的大叫事件@@
「我以為是因為我喊的不夠大聲，所以教練不來就我，所以……」
搞得大家大笑不止
而因為護送事件，某教練還被其它教練團調侃很久
最後座談完，大家對教練送上深深的謝意，也互祝明天考試順利
伙伴們，加油，我們一定辦得到的^^
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日記總算趕完了，現在拖的是我的功課和實驗 <囧>
我真的是個不務正業的傢伙><
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※ 編輯: craneman 來自: 140.112.217.199 (10/15 07:16)