[心得] 30號 阿鳥來報到!!!

[suppyblack (皮蛋鏗啦啦)]

結束了
但卻是另一個開始

18天 真的是一轉眼就過了
什麼肌肉痛關節痛
好像都已是過眼雲煙
只有在爬上系館三樓隱隱感覺到的痠痛提醒我這一切不是夢

本來就有寫日記的習慣
但是加入救生班後每天回到家洗完澡一碰到床就直接睡著
雖然也因此都變得很早起
多了早睡早起的好習慣 卻也忽略了寫日記這件事
救生班真的改變了我好多
這說長不長說短不短的18天呀

先分享一下我唯一有寫的兩天日記吧

080928 Happy Teacher's Day
強烈颱風薔蜜來襲,
讓開始兩天的救生班訓練不得不暫停,
也讓我的身體有了個喘息的機會,
今天一起來全身痠痛,
原來不是只有手腿,
是胸腹背通通在痛!
想想雖然是一股衝動,
但是也真得很值得了,
希望我可以有毅力把他撐完,
撐下去就是我的了!
體力不好可以練,
游得慢可以慢慢游!
我要加油 Fighting!!

081003 7:00 a.m. Good Morning
離救生班結訓只剩10天了,
現在除了每天游泳之外還養成了早睡早起的好習慣,
現在居然是梳洗完畢也吃了早餐的悠閒寫日記狀態,
只差書包和衣服還沒set :-p
這個周末就要上潛水和河溪的課程了,
非常的期待,
既緊張又興奮,
希望可以把這一個禮拜來鍛鍊的成果展現出來,
雖然近不好像十分緩慢,
但是我的抬頭捷好像不知不覺已經稍稍可以游比較遠了,
現在比較weak的部分還有潛泳,
每次不到25m就會忍不住想起來:(
鐮刀式入水,跨步式入水,側泳以及各種名稱複雜的救人接近帶人法...
結果想一想這樣根本就是全部了呀,
喔 NO~~~~~~~~~
FIGHTING!! I CAN MAKE IT

哈
幸好有這些日記為證
這大概是我有史以來這麼頻繁的在日記裡鼓勵自己了吧
坦白說
再加入救生班之前
對於自己的體力啊膽量啊什麼的是還算有自信的
覺得就算不是非常好 但至少也不差
本來就愛玩的我
對於各種挑戰極限的活動運動都是躍躍欲試
高空彈跳啊 潛水啊 衝浪啊什麼的
但是從開始訓練以後
只能說充滿了挫折挫折挫折
一開始游餐永遠游不完就會被叫去集合不然就是就近水道頭上岸
抬頭捷測泳被我游起來全部都變成"喝水式"游法
無法一口氣抬頭捷到對岸
讓50m的水道頭變得莫名遙遠
教練們大聲的喊著"抬頭捷啊"還在耳邊迴盪
但是手肘卻是怎麼樣也都無法再舉出水面
每每聽到教練們說還剩十公尺五公尺不要放棄再划兩下
也會努力的想要向前
但無力的手腳只能在水中虛弱撥動
完全失去向前的動力
還記得曾經被教練說
"好好的抬頭捷 都被你游成狗爬式了"
整個就是挫折到不行
一度真的對泳池有種恐懼感
我明明就不是最瘦弱的
為什麼體力卻這麼差
自此開始努力反省
每天以可以游完每餐為目標
終於
在最後幾天都能在集合前游完晚餐
心中整個就是在放煙火
但就在信心稍微恢復之際
竟然就感冒了 = =
天生不吵就沒勁的我
在失去我的喉嚨和體力後
整個又陷入另一次低潮
尤其是海訓的時候
喝著又鹹又澀的海水
想和大家一起努力大聲唱歌
卻只能像是被掐著喉嚨一樣發不出聲音
還很不幸的發現好朋友竟然沒事提早來湊熱鬧
是想給我鼓勵嗎?!哈 真的是好朋友
那時候距離結訓明明就已經只剩三四天
可是卻是真的一直出現今天游完明天不要來了這種念頭
只能說非常慶幸
班上的女生真的都好棒(男生當然也很棒啦 只是比較不常聊天不熟啦)
幸好有你們的陪伴
常常想著你們都還在努力
憑什麼我可以先放棄
我想不服輸的性格在這時候真的是非常盡責的派上用場了
加上海訓在操作救生板的時候被海龍王一計當頭棒喝打醒
本來因為吃了感冒藥整個頭暈目眩全身無力
被救生板這樣一Kiss
反而整個清明起來
覺得如果不考過真是太對不起自己也對不起教練和夥伴了
就這樣 沒想到我這隻弱弱的鳥鳥也可以結訓啦

想要感謝好多人
每個可愛的女生
能認識你們真好
為我無趣的研究生生活帶來很多新的刺激
還有河訓海訓陪在我前後左右的佳樺 阿星 石育炘 建慶大叔 小龐
在我最無力的時候為我喊加油的每個人
還有不時提醒我側泳太仰 搖櫓太急 脫顎手併攏 高手肘 氣吸飽 快吸快吐 抬頭捷沒有蛙
腳 的各位親親好教練們
你們上課真的很棒 每天認真學習真的是值得的
我只能說除了這些 你們精壯的體魄也是支持我到現在的動力呀!!!
我也要結實的肌肉啦!

救生班結束後
我已經開始在妄想教練班的開始了耶
還有以後去游泳一定要記得練習打蛋式踩水
新目標就是一定要把這招踩水法練起來啦!!!

p.s. 意外收穫是我爸媽對於愛玩水的我終於比較放心了
     &自救和評估自己是否有救人能力再行動真的很重要!!!安全第一是我的座右銘啊!!!

附加小心得:
我愛死高台跳水了
以後還有沒有機會去玩啊??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.193.148.85
推 biloo:游過去就可以玩啦! 我注意到旁邊還有一兩個跳台
→ cagiva:我喝水最兇的是基本仰.....@@
推 craneman:"好好的抬頭捷 都被你游成狗爬式了" 康成軒講的
推 annsemail:是 我看到這句的時候 也是想到我阿兄
推 teddy0819:怎麼沒有提及對性感小褲褲教練的愛戀呢~
→ suppyblack:人家害羞在心裡咩 >//////////////<
推 ele17:想到四樓的阿兄我就無法克制的大笑了。
推 yape:推推推子萱阿鳥
推 HoldMySoul:推戀愛巴士真情告白
推 craneman:撐過啦，真是森林(山社)之光呀~~ 有空一起溯溪練泳吧
→ sneak       : "好好的抬頭捷 都被你 https://noxiv.com