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集合時間: 8/2(日) 0700 @ 輕舟 車位安排: 惠沛車: 惠沛 灣仔 柏盛 卡丘 鶴娘 救生板X1、IRB工具箱、水管 豪哥車: 豪哥 名璟 培訓 大江 救生板X1、浮標X7 碧滷車: 弊擄 小Y 子郁 可樂 浮標X7 謝綸車: 謝綸 貝貝 整艘IRB 最後目的地: 不是白沙灣唷!!!!!!!!!! 是金山海水浴場,入口在金山青年活動中心裡面! 我們出發後會走北二高過去,一路上不超速不搶黃,跟著我的車就好了。 最後停在金山青年中心溫泉館旁的停車場, 然後徒步展開500公尺的長征。 附上地圖: http://tinyurl.com/myfcob 附上謝綸手機: 0916513763 附上謝綸照片:http://tinyurl.com/naym5o ------------------------------------------------------------------------------ 攜帶物品: 該帶甚麼就帶甚麼唷! 泳衣泳褲,水母水母水母衣,三寶,防曬油............,自己想 然後!!!!!!!! 請穿著紅短褲! 謝謝 ------------------------------------------------------------------------------ 當天流程: 0700 ~ 0720 集合、器材上車 0810 ~ 0820 卸裝備 作操 0830 ~ 0840 沙灘長跑 0850 ~ 0950 海上長泳 1000 ~ 1030 授課、新人教練口令操練 1030 ~ 1130 試講試教:魚雷浮標 救生板 IRB 各20分鐘 (非該組人員,可以自行玩樂) 1130 ~ 1230 華麗 8 段、沙灘奪旗 1230 ~ 1330 自由練習活動 1330 ~ 1400 收拾裝備、沖洗、離開 1430 ~ 回台大 吃飯 檢討 ----------------------------------------------------------------------------- 人員分配: 授課教練 助教 教練團 a. 沙灘長跑 王俊傑(缺席了QQ) 全體教練 b. 海上長泳 謝綸 全體教練 c. IRB 講解暨分組 曾建凱 子郁、豪哥、名璟、灣仔 d. 救生板講解暨分組 黎仁傑 大江、可樂、謝綸、惠沛 e. 魚雷浮標救生講解暨分組 洪培訓 卡丘、柏盛、貝貝、鶴娘 f. 華麗8段 黃子郁 全體教練 g. 沙灘競賽 江佩芸 全體教練 ----------------------------------------------------------------------------- 注意事項: 1. 這次小海訓跟以往不太一樣,我們對場地很不清楚,所以就是..., 恩,反正就是多觀察多注意。 2. 已跟總會與當地救生站支會我們將進行小海訓,但沒有人正面回應 需不需要另行收費,如果真的需要收費的話一個人100元, 這也是這次小海訓沒有辦太大團的原因, 希望給那邊的感覺是我們真的是來訓練而不是玩樂的, 原則上在海水浴場旁邊使用場地,應該沒甚麼問題才對。 ----------------------------------------------------------------------------- 謝謝啦 看完請推文唷! ※ 編輯: ronaldleoleo 來自: 220.136.2.63 (08/01 00:01)
leslie0908:搶頭香耶~~哈哈!! 08/01 00:18
QiHuan:為什麼要附上你的照片????? 是相親照嗎XDDDDD 08/01 00:19
GoodDD:現在加還來得及嗎?XD 08/01 00:20
stanleyshiu:綸綸 這照片有燦爛到歐 哈哈 08/01 00:35
louis0701:這張有異曲同工之妙 http://0rz.tw/tJZHf 08/01 00:39
louis0701:下水時間是退潮,海流要注意一下,浪應該不錯... 08/01 00:42
dreamplant:他自己說他那張是要拍「越南情緣」越南新娘那一類的XD 08/01 00:43
GoodDD:樓上不要富奸了 08/01 00:45
ronaldleoleo:上面的照片實在是有夠不舒服的... 08/01 00:45
dreamplant:你不說我都忘了我還沒寫完...0rz 08/01 01:35
orangeno7:大江看完推。請問一下早上集合地點"輕舟"在哪裡啊?!? 08/01 16:52
rosemaryeve:醉月湖旁邊的那間小屋 08/01 17:30
orangeno7:謝謝子郁!我真是太不專業了>"<~ 08/01 20:48