[22期] 河訓 10/3(日) 注意事項 (學員請進)

[Colaman ()]

明天河訓訓練地點  早上在碧潭  下午在成功湖
集合時間地點：上午 06:50 於台大正門口  集合完畢  不准遲到!!!

攜帶的裝備:
1. 著黃T、紅短褲(內著泳衣/褲)
2. 蛙鞋(不是三寶)
3. 下水用鞋：溯溪鞋 或 涼鞋(不易脫落、鞋底止滑的) 或 球鞋  嚴禁使用拖鞋
4. 防寒衣物、大毛巾
5. 大垃圾袋、雨具
6. 大罐水、高熱量食品、環保筷
7. 健保卡、駕照(救者)
8. 防寒衣  或  水母衣

明天解散時間地點為18:00於在台大新體側門，有需要請先通知家人

今天早點休息，熟記豪情跟水手，好好保養喉嚨，明天受訓一整天，務必帶足夠的水!

※騎機車者，請於出發時將大燈開啟，因為山區有規定全天候開大燈!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.227.98.242
推 louis0701:鞋子會下水，泡水會心疼的那種不要穿。防滑鞋(溯溪鞋)佳
推 HoldMySoul:絕對不要穿拖鞋，要不然當你站在管子上你真的會想哭
→ iamvanish:而且會沖走的
推 biloo:端端你身體好點了嗎? 我一到家就躺平 現在才起來
推 iamvanish:我好了現在很健康!!!!!!!謝謝畢魯!!!!!!!!!!!!!!!!>///<
推 kalayang:^_^