推 Qtducky:雖然我怕高 但我想去XD 02/21 22:49
推 watari1119:3100小貴兒orz 且17號我要路跑耶~"~ 02/21 23:52
推 FengX:原PO對攀岩有興趣的話可以一起去蘭州街抱石場玩喔~~:) 02/22 23:28
推 rosemaryeve:不會跟自由落體有關... 02/22 23:57
推 lelow:我也想報~ 02/23 21:24
推 peter7777777:旺哥 我也報名了 02/24 07:37
上週去天城吃湯圓，發現繩索訓學的東西都忘光光了。 =.=
好想復習一下，掛在高空、自由落體的感覺。
我於是報名了之前繩索教練推薦的課程。
PS: 大家來玩啦，沒有基礎也可以上喔 :)
時間: 4/16~17(週末整天)
地點: 台北縣深坑 (可以搭我便車去)
費用: 3100元
亞陞網頁
http://tinyurl.com/689me8y
教學內容是: (丁丁說跟繩索訓的內容不一樣喔)
◎PPE 個人技術保護裝備的正確使用與認識
◎LSK 繩索的正確使用與認識
◎KNOT 繩結介紹與練習-單結繩環(Double Overhand)、八
字繩環( Double Figure-Eight /DF8)、阿爾卑斯蝴蝶結
( Alpine Butterfly/AB)、雙繩環八字繩環結( Bunny Knot)
◎Ascending 沿繩上攀技術
◎Descending (including Micro-Descend) 沿繩下降技術(包
含微距下降)
◎Ascent to Descent Changeover 上升/下降轉換技術
◎Descent to Ascent Changeover 下降/上升轉換技術
◎Rope Transfer (Descent/Ascent) 繩索轉移(下降/上升中)
◎Passing a Knot (Descent/Ascent) 繩結通過(下降/上升中)
◎Snatch Rescue (patient during descending) 拯救一名於下
降模式的昏迷者
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另外揪 大安運動中心的瑜珈課 星期二晚上20:00~21:55
三四月的1600 (團報有打折)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.155.163.82
※ 編輯: kinda 來自: 124.155.163.82 (02/21 22:48)