推 kinwang :我找不到自己的35號，33號好像重複了 10/07 14:48
已修正，感謝提醒！
※ 編輯: redshonor 來自: 140.112.51.105 (10/07 19:15)
※ 編輯: redshonor 來自: 140.112.51.105 (10/07 19:42)
請教練團注意自己被分配到的工作
教練團車位規劃
自行前往：黃小白
遊覽車：傑總 風哥 柏豪 鵬鵬 安琪
阿旺車：阿旺 卡丘 名豪 志浩
豬油車：猷新 謝璿哥 熊貓 小毛 (biloo)
阿歆車：阿歆 律師 小乖 阿伯 孟翰 坤賢 小黑
才甯馬迷觀光巴士：豪哥 名璟 才甯 伯豪 熊玉 皓陽 PZ 羊咩 郭本鈞
長泳隊形
※為了讓整個班隊順利游出浪區，以及應變突發狀況
後方重兵區需要更多有經驗的教練，小弟在這裡請求支援!!!
王俊傑 黃柏豪 陳鵬宇
曾建凱 23 16 9 1 林皓陽
陳宜歆 18 4 21 30 黃俊凱
吳孟翰 15 26 32 36 王仁卯
張名豪 31 24 22 39 熊 玉
林名璟 2 19 12 17 許伯豪
簡萓靚 5 10 28 33 黃華揚
廖君圃 3 35 34 38 楊世銘
楊忠霖 7 25 11 37 鄭安琪
林坤賢 6 29 20 40 陳泓任
許恩豪 14 27 13 謝 璿 林才甯
王珽玉 蘇柏翰 吳俊鋒
下午分組名單
※每組第一員為該組負責人、最後一員負責帶學員至該組
救生板：黃俊凱、曾建凱、陳宜歆、楊忠霖、林才甯、林皓陽、陳泓任、吳孟翰
魚雷浮標：簡萓靚、吳俊鋒、黃華揚、謝璿、熊玉、廖君圃、王仁卯、楊世銘
IRB：呂旺洲、鄭安琪、鄒猷新、鄭志浩、許伯豪、許恩豪、林明璟、張俊彥
流程
時間 流程 負責人 內容
6:20 集合、點名 黃柏豪 1.學員們於小椰林道與數學系轉角集合，由黃
柏豪負責點名，遲到者一律交互蹲跳30下
2.教練團於新數館前集合，由陳鵬宇負責點名
3.吳孟翰(騎腳踏車、帶公文)在校門口等待遊
覽車司機，請司機6:25分再開進來
6:25 上器材 1.請吳俊鋒、許伯豪帶第一班學員搬運黑箱子
(2)、防寒衣箱(2)、救生板(4)、魚雷浮標*25
2.請呂旺洲、鄭志浩帶第二班學員搬運船底
板(2)、IRB船體(4)、舷外機(4)、EMT包(1)
3.請謝璿帶第三班學員將所有學員的行李放上
遊覽車，由後往前放，座位隨機。放完請男
學員來支援前兩班搬器材
4.請林皓陽確認剩下的器材
5.請許恩豪、蘇柏翰指導學員將器材依順序塞進
遊覽車
6.陳鵬宇再次確認所有教練皆到齊後分配教練
上車
7.上遊覽車後黃柏豪點名學員
7:00 出發 車上提醒學員把握時間吃早餐、休息、擦防曬
8:20 抵達
下器材 1.黃柏豪帶學員拿行李下車，請陳鵬宇檢查遊覽
車上是否有遺漏物品
2.許恩豪、蘇柏翰指導學員下器材並搬運至沙灘
(跟著其他教練走)
3.王俊傑、鄭安琪帶著場地公文、飲料拜會救生
站站長，可以的話順便問一下今天的浪況
4.請鄒猷新、曾建凱划救生板測海流；許恩豪、
蘇柏翰帶魚雷浮標測海流
5.IRB組組裝IRB、試開
8:35 沙灘長跑 1.請學員下完器材著跑鞋集合
2.結束後時間交給值日
8:45 做操 黃柏豪 1.其餘教練把握時間補防曬
2.鄭安琪、黃華揚跟副財務長確認午餐便當幾點
送到，並先跟財務長拿錢
3.黃俊凱先找好救生板的授課地點
9:00 海洋概況 黃華揚 1.請陳鵬宇先將教練排成長泳隊形，有多的魚雷
沙灘入水 浮標先給重兵區(班隊右後)
9:10 海上長泳 黃柏豪
9:50 回岸休息 1.五分鐘後集合準備授課
2.黃俊凱先到授課地點挖洞準備授課
3.IRB組先練習、模擬救溺
9:55 授課
魚雷浮標 簡萓靚 1.集合後就地坐下授課
2.授課重點：複習清醒逆者、昏迷逆者動令；
如何處理蛙鞋(穿、脫)；拖帶上岸後轉CPR
10:10 授課
救生板 黃俊凱 1.班隊帶至救生板授課處
10:30 授課
IRB 呂旺洲 1.請王仁卯先布置華麗八段場地，人手：{陳泓任
、黃華揚、楊世銘、廖君圃、吳孟翰、林坤賢}
11:00 華麗八段 王仁卯 講解規則
11:35 沙灘奪旗 楊世銘 1.請教練團幫忙布置場地
12:00 放飯 黃柏豪 1.學員上廁所、買飲料一律只能跟值日報備
2.12:40前將下午分組器材就位
12:50 分組操作 各教練 救生板：黃俊凱
{曾建凱、陳宜歆、楊忠霖、林才甯、林皓陽、
陳泓任、吳孟翰}
魚雷浮標：簡萓靚
{吳俊鋒、黃華揚、謝璿、熊玉、廖君圃、
王仁卯、楊世銘}
IRB：呂旺洲
{鄭安琪、鄒猷新、鄭志浩、許伯豪、
許恩豪、林明璟、張俊彥}
1.每組不包含換組的操作時間為35分鐘
2.第一班：救→魚→IRB
3.第二班：魚→IRB→救
4.第三班：IRB→救→魚
14:50 海上救生競賽!!!!
15:40 拍照、收拾、清洗器材
16:30以前離開白沙灣
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◆ From: 219.85.206.3