推 angela0424 :推推!! 阿伯我們要狂練 不能辜負謙如姐姐>///< 02/06 15:30
手動置底
大家好，寒訓第一天將於今晚18：00開始！
在新體喔，不要跑錯位置～
另外，禮拜二(2/7)的地點改為大安運動中心！
時間一樣是18：00
覺得新體貴鬆鬆的人，快趁這個難得的機會來豪華的大安練泳吧！
※ 引述《uito1112 (阿普)》之銘言：
: 米娜桑，摳你機哇！
: 對於今天的減肥班還滿意嗎？
: 本人在狂操猛練下，瘦了1.5公斤了喔(〞︶〝*) 吃宵夜前量的
: 不過想必對很多人來說，這短短一兩天不算什麼
: 或者你想減的不只過年這一團，而是長期累積的那一團
: 又或者這個禮拜開工，暈頭轉向讓你忘了要來練泳
: 那...你一定要趕快來寒訓！
: 2/6到2/10，我們為您請來了水服最繕魚(X)善於(O)烹飪的超級主廚
: 卡丘！！！！(還是卡球？卡胖？最近好像有人叫他皮抵敵？皮老闆呢？)
: 他將窮盡畢身之力，為各位量身打造開出為期一週的
: ～＊（＆超豪華極致塑身減脂消肉菜單％）＊～
: 將將～2012寒訓豪華菜單來囉
: 時間 地點 內容 備註
: 2/6 （一）
: 18:00-20:00 新體 水感恢復 元宵節耶，游完出團去玩> <
: 2/7 （二）
: 18:00-20:00 新體(or台科) 耐力練習
: 2/8 （三）
: 18:00-20:00 新體 速耐力 一頂愛呷早餐喔
: 2/9 （四）
: 17:00-19:00 男五地下室 陸操(謝璿菜單喔) 四點集合，大家先幫忙般東西
: 2/10（五）
: 18:00-20:00 台科 綜合練習/趣味游泳
: 看到那麼繽紛多彩的菜單，內心中的游泳魂是否也熱絡起來了呢？
: 因龍安的場地限制以及為了菜單安排方便
: 我們需要統計一下參與人數喔:)
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