[心得] 23期 19號 廖君圃

作者uito1112 (李斯本)

看板lifeguard

標題[心得] 23期 19號廖君圃

時間Thu May 30 03:52:05 2013

首先，我要先跟我的總教練李耑辰耑總道歉，這篇心得文一不小心就拖了兩年了..。當初參加救生班的動機其實很單純，那時候剛上完了泳中覺得自己好像不錯，不如就來挑戰看看吧。入訓測驗前，我跟吳孟翰都超級緊張，提早超多時間到還因此繞新體一圈，而且一直擔心入訓測驗游不過，游完還一直很想知道自己的入訓成績。上岸之後是丁丁在閒聊，那時候邊聽他說邊覺得救生班好像真的蠻有趣的，接著就分班、說明、解散回家，到這邊都還不知道救生班有多操多可怕。救生班的訓練時間強碰系上的之夜練習時間，所以那半個多月每天都練的嚇死人。早上七點開始練之夜舞，中午練劇，下午三四點開始焦慮吃不下，晚上救生班，之後再練舞到十一、二點，每天這樣循環。老實說我覺得能撐下來我也蠻厲害的。整個訓練期間，最讓人感到絕望痛苦想退訓的，就屬第一個週六。23期的每一天都在下雨，其實下雨也沒什麼，進到水裡就好了。偏偏在岸上的時間很長，在岸上的時候就必需淋雨接受訓練。本來訓練的內容就很多了，再加上又濕又冷的天氣，讓人不痛苦都難。好不容易捱到中午放飯，我跟吳孟翰還有另一位當時的鄰兵（機械系的，鄭志浩、菜孟璟的同學）在活大吃午餐，三個人點完餐，餐點到了之後卻都不太想動筷子。那時候，我真的，好。想。退。訓。雖說菜單的份量一天比一天重，但幸好也逐漸有倒吃甘蔗的感覺。打蛋式在第一個週末學會，之後的水操就不再是什麼難事。游餐也從前幾天的極度不適應到逐漸抓到怎麼用力，救溺動作對我來說則不是什麼難題，分動操作的項目我都覺得很有趣。但是，在這段期間我碰到一個難題：膝蓋使用過度，每天回家都疼痛難耐。不過說實在也沒精神去管了，回到家邊冰敷邊打瞌睡，明天再繼續磨它。 23期的深水池在青年，那真的是一個有點痛苦的地方。我對我的踩水有自信，而且我跟我的救溺搭檔林坤賢默契很好，所以水操作起來輕鬆無壓力，痛苦的點在於青年的池緣好高好滑，好難單人起岸喔......。而且那天好像很多淺跳式，這有可怕的五米跳台，那真的是在懲罰我......。河訓其實過的蠻輕鬆愜意（所以海訓才會被懲罰吧~~~~），碧潭不但流不強還不冰，長泳雖然排在強大的23期一哥潘穎福後面，但我也都盡力跟上了（喔，我還記得旁邊的戒護教練是雅棠欸，那一期還不兇）。下午在成功湖也是很愜意，北勢溪幾乎都沒有流，防衛式游法還要自己撥水，整個很歡樂。垂降一開始說不怕是假的，但是跳出去後瞬間覺得「也不過如此」，之後就很大膽的要跳第二次，而且要面降，這一次真的就嚇死我了。海訓時學員其實也是很安逸，因為颱風剛走浪太大了學員幾乎沒下水的機會，長泳取消了，IRB沒開到，救生板也只能滑兩下，海訓就這樣沒了......。最後就來到了結訓考了。考前我還跟吳孟翰在系館練習救溺動作，那一整天都緊張的跟什麼一樣（跟今天一樣吧。）不過我的弱項只有跳水，怎麼算都應該可以結訓，所以我其實緊張歸緊張，倒是不會太擔心。反而是吳孟翰，我在他考完仰漂後笑他怎麼都漂不起來，他竟然整個大怒，可見他多緊張多擔心阿。 20天過的飛快，其實在水服的兩年也如此這般咻的一下就過了。原本只是想看個MV卻不知不覺被選為文書，只好默默的待在這個社團。暑假看大家都去參加教練班，想說自己沒事也去看看好了，不過只參加了第一天就請假超過時數了....。去了一趟綠島兩天一夜，想說教練班的事就算了好了，沒想到剛從台北車站出來就接到才甯的電話，問我要不要訂課本、繳班費的事等，個性膽小怕生的我沒想到竟然會被人記住，當下只想說：好吧，只好晚上繼續去了。當時不管是在教練班還是在救生站，膽小怕生的我（再一次強調）不管跟誰都不太講話，所以跟當時水服的人都不太熟（阿，黃俊凱在教練班一直欺負我）。直到了幹訓.... 。其實我現在也是有點後悔，雖然我膽小又怕生但卻有點人來瘋，所以在蘭嶼拍了很多有點特別的照片，現在這些照片也都變成了有趣的回憶。 24期的時候我是新科教練，想說自己踩水不錯就挑了自救法教，沒想到自己學會跟把別人教會完全是兩碼子事，第一次的水操就給我很重的挫折感（而且鵬鵬好兇唷）。後來又發生許多事，雖然都是小事件，卻讓我知道要當一個好的教練有多麼困難，任重而道遠阿。24期的河訓相當精采，記得是颱風剛走，碧潭的水量很大加上喊出「我們整個社團都很髒」的訓練副總，對於學員整個超級嚴苛。成功湖的流也是超級強大，平常的沙洲完全被淹沒，放流只好在相較之下安全的南勢溪放，待在放流組的我必須忍受上面被雨淋下面被水沖的慘況。海訓也是我遇過最慘的，雖然浪並不大，但那天卻出奇的冷，冷到穿了防寒衣還是一直皮皮挫。上半學期的救生班結束後，水服就開始有了好多好多種的活動。期中考週完緊接著就是Mizuno路跑，其實我是個不愛也不太會運動的人，23期的時候也很慶幸躲掉了校園長跑，所以像「Mizuno路跑」這種名字看起來很厲害的東西基本上應該能免就免，但是因此而不跟大家出去玩好像很可惜，所以還是硬著頭皮報名參加。我跑第一棒，比賽前幾天看到公告說第一棒的路程縮短我著實的開心了好久。還記得那次Mizuno也是大風大雨，我坐在龍哥車裡打繩結（臨時抱佛腳），外面的小白跟當時還不認識的欣諭淋著大雨騎機車，然後到了一家店吃了好好好好吃的合菜（好像有點貴），晚上到金山沒吃到鴨肉，所以一堆人就隨便吃了一家當歸麵線。隔天天還沒亮就起來，同樣跑第一棒的人看起來好像都很厲害（那時候我誰都不認識），懷著緊張的心情，連雙跑鞋都沒有的我就出發了。第一次跑 4K這種"長距離"，雖然順利跑完但是我的腳都快抽筋了，真的是個廢物阿。中午吃海龍珠，這家店有多厲害就不多提了，反正一定要吃到就對了。然後隔一天就是繩索訓了，我一個人在系學會裡面練了好久的繩結，然後又去綜合考試了。來考試的人沒有我想像中的多（繩索訓不熱門嗎？），很緊張的在時間內把指定的繩結打出來，最後，呼，大家都通過了，然後要選學員幹部。原本的學員長無法參加訓練在推來推去之後我就變成了沒什麼事要做的學員長。繩索訓的前兩次上課都很歡樂，雖然那時候跟謝璿雅棠都還不熟就是，不過反正就照著做綁一綁也不會被罵。接著是最重要的兩天實際操作，每天都一大早七點多就要集合，在工綜門口痛苦的吃著麵包，想著我到底放著溫暖的床不睡在幹嘛阿。沒辦法，會參加救生班的都是M，要一直M下去才有活著的感覺吧。繩索訓也如此這般的結束了（有待大家自己去體驗，反正很讚就對了），然後是在風哥家的跨年。那一晚最讓人驚喜的當然不是每年重複的一零一煙火，也不是卡丘不斷端上來的三四種火鍋，是鄭安琪看到煙火的驚呼聲阿！可惜沒錄影，那真的太經典了！隔天，元旦早上，水服的一群人跟著林才甯家去爬七星山。前面提到過我不愛也不太會運動，爬山也只爬過中和家裡附近的小山，所以這次爬七星山其實也是蠻挑戰的。阿，反正最後活著回到家了啦，只是回來後總想著這種要三四點出門的很M的活動以後還是別再參加了。 2012年的年初，另整個社團都大崩潰的莫過於全國社團評鑑。身為前任文書長怎麼好像應該要認真幫忙才對，但其實我也是都在旁邊耍廢（看柏豪安琪卡丘崩潰）。某次在資工系館弄完資料（還是幹部會議？忘了）後，當時已經公佈是總教練的柏豪問我：「你要當行政副總嗎？」我說：「好阿。」這兩個字導致了後面很崩潰的好幾個月，而且我後來才發現原來會答應的這麼迅速的人其實很少（而且很令人感動，高楷崴~~~~）。另一個行政是謝璿，其實我後來才發現很多很煩的事情都是她弄好了，也有很多雜事柏豪都處理好了，所以我做的都是跑跑腿的體力活，真要說行政副總有多累其實我也說不太上來。那一個學期另一件很讓人崩潰的事是新加坡大學又要來了，為了不要丟太多臉社團砸了好多經費購買道具（假人、障礙網等），也花了大錢租新體跟室外池的水道練習。時任訓練長的我雖然不是唯一一位訓練長，但另外兩位都有事在身比較忙碌，我只好盡力一點 ....。練了幾次救生競賽（不是有老漢推車的那種喔），剛好看到有一個慧行盃救生比賽天真的我們就組了一隊參加。到了比賽現場才發現實力的差距真的是天差地遠....跟一群小朋友比。不對阿現在想想，他們明明連核准考證的年齡16歲都不到憑什麼抬頭捷游這麼快，還假人拖帶咧，哼。不過因為比賽項目多參賽者少而且又分組計算，即使每一場都覺得自己游最慢還是會有獎牌，不知不覺就帶了個金牌銅牌還有一堆獎狀回家了0.0 25期的第一個禮拜六，那天晚上是PUMA螢光夜跑，我報了12.K組，跑了一個多小時。跑完之後覺得自己快要死掉了但是又沒死，這種感覺跟救生班好像喔。反正會參加救生班的人都是M屬性強烈，所以跑步這種很M的事情社團好多人熱衷。這是人生第二次跑路跑。暑假開始我就躲到補習班了，錯過了好多活動。整個夏天除了幹訓我只有跟到一次無盡的夏日的一半，到宜蘭睡大溪國小溯鹿皮溪（嗎？另一半是烏石港衝浪嗎？忘了）。回到車子處時，那時候已經公佈是總教練的風哥再把我抓去，這次我思考的比較久了。不過反正也沒差啦，就好吧。然後我就是訓練副總了。 26期的小河讓我十足擔心，那天除了超級大雨之外，新店烏來地區竟然還有土石流.. ..。那一次的碧潭、成功湖也是我看過狀況最糟的，碧潭我下去試游一下完全不行，穿蛙鞋還要很用力游才不會被流帶走。上面的青潭堰、成功湖也一樣甚至更慘。回程的路上我還一隻新買的拖鞋被沖走，到底是要累積多少厄運才會碰到這款。結果小河一回來雨就變小了，我就從很Sad的狀態變成很Happy的去南投游日月潭。日月潭是除了外木山、白沙灣、沙崙、碧潭之外的第一個長泳的野外（阿....好像沒有很稀奇的感覺。）。坦白說...外木山比較好玩。不過南投之旅最驚奇的還是Amber阿嬤家，在整座山之中，公路上還有路牌會指向她家，有超大的花園，刷的亮白的四合院牆壁，整個很有高檔民宿的感覺。其實訓練副總最累的不是值日那天，反而是前幾天的細流安排。我在河訓之前的好幾個晚上都在改細流、排救溺、確定流程，現在想起來還是很崩潰。好不容易一切都安排好，終於到了河訓當天。碧潭長泳的水超級冰而且流又強，找不到地方停下來做水操只好一直抬頭捷抬頭蛙，死撐活撐好不容易終於上岸了。結果一上岸就有學員失溫，身為副總卻完全不知道該怎麼處理，要不是當天教練團有三位醫師大大我還真不知如何是好，當下真的覺得自己不管在哪一方面都差勁的可以。下午在成功湖其實也蠻愜意的，我唯一要做的就是一直很緊張的問繩索組還有多少人沒放，那次的激流授課竟然沒教會學員綁褲繩，所以繩索組那邊幾乎要從褲繩開始教起Orz 26期完之後最大的活動就是Mizuno，第二次參加了。因為那一陣子一直在推坑別人跟被別人推坑路跑，不知不覺就報了12月的富邦21K，只好想說Mizuno來好好練一下，於是我就默默的跟著第一棒起跑，而為了順利接到棒次我也沒辦法放慢速度，就這樣死撐活撐跑完了四棒共19.5K的距離，跑完的時候又是覺得我。快。死。掉。了，可是隔沒多久就活過來了....。這是我第三次路跑。 Mizuno完的重頭戲就是繩索訓，這次變成總召的身分，要想要擔心要注意的事情跟當學員時完全不同，加上同期的有一半的人無法出現，我當時幾乎崩潰到覺得繩索訓就要停辦了。喔這邊我真的要大力感謝龍哥、小黑、星爺、雅棠，沒有你們這個訓練就真的停辦了Orz，尤其是龍哥，在很多老人無法出席的情況下給了我們很多好實用的意見，雖然最後竟然因為時間關係砍掉一個大項，不過至少這個訓練完成了。老實說當時真的有很重的無力感，一方面是自己規劃、安排流程的能力太差，在專業部分的能力又不足，每個方面都必須仰賴其他人幫忙，自己也抓不出bug來，出問題自己也handle不了，感覺真的很糟。不過新一期的繩索組員很認真也很爭氣，看到大家即使淋雨也認真的操作背降面降、攀升等而毫無怨言，就覺得我還付出的不夠，應該能多為大家做些什麼。然後是富邦台北馬拉松，我很峱的只報了21K，最後成績1小時57分，這是我的第四次路跑。跨年什麼的就先跳過，時間到考完試之後。風哥某天晚上打電話給我說要找我吃飯，當下就想說：阿，該來的終於還是來了。當教練這種麻煩又困擾的事已經做了好幾期，我也不敢說自己是個好教練，但至少我看到有問題的我都很盡心盡力了。但是這樣就能夠當好總教練這個職位嗎？我完全不覺得，不過我還是硬著頭皮接下了。然後我就碰到了第一個難題。副總該找誰呢？找的過程就先略過不提，有興趣再問我。其實我找副總找的十分挫折，因為拒絕我的人數比我想像中的多太多了。我花了將近半個月的時間密集的聯絡，好不容易才找齊了現在的這七位。喔，三月我跑了人生初馬櫻花馬（為了初馬獎....），這個有夠崩潰有夠痛苦，我回到本陣的時候已經快要壓線了，第五次路跑get，可是我還是不喜歡跑步。確定開班日期後的第一個難題：喔，又跟游泳隊撞期了。這次又是入訓測驗撞到比賽，其實我原本想的很單純，以前這樣撞期能夠解決，那這次應該也都OK吧。沒想到申請場地時，來哥就很說不行，問他是不是可以跟游泳隊討論一下，他竟然回說你們只是個社團欸，人家可是校隊，你們憑什麼跟人家談。當下理智線真的快斷了，勉強撐著。杜鵑花節時很爭氣的拿到了特優社團獎，感謝余晉昌以及幹部們的努力。我們只是個社團沒錯，但我們可是連續三次拿到特優社團的社團呢。聯絡了泳隊隊長，問他們有沒有改時間的機會。討論了很久之後他們說可以調到5/10 比賽，而想當然他們比賽的時候我們就不能用水道。所以這期做了個改變：把自救法往前移到第一天教，讓泳隊的比賽去對到陸操時間比較長的救生四式。原本到這邊以為一切OK 了，沒想到這邊竟然埋了地雷之後爆炸。聯絡東聯絡西的日子過了好長一段，直到有一天，在水服板上看到了台大盃的訊息。喔喔喔，日期五月十號很好，然後就<-離開了。直到一兩天後鄭志浩說他們那天六點開始欸@@，我整個.....幹~~~~~~~這跟說好的不一樣阿！打電話給泳隊隊長，他說喔，你們要我們延後喔？我說對，因為我們可能還是要先游個餐才能做陸操，然後他回說可是我們網宣已經轉出去了耶，現在改時間就對已經報名的不公平。我整個...ZZZZZ，網宣也只轉了醫鯊跟水服兩個板，改時間也可以e-mail通知，不公平的點在哪ZZZZ，當然我還是好聲好氣的回喔知道了，不好意思打擾了Orz。原本以為要做陸操到七點半已經是最慘的情形了，沒想到還有更危險的場景。在我們整理好教練名冊送到泳池門口時，永燕提了好幾個我們要借水道的時間點說：唉唷，那個時間某某某、圈圈圈要借他們不能借啦。不過幸好我們早早就付錢了一一KO他們，直到永燕說了另一句：阿你們那個比賽那天，要等到比完賽才能整隊進場唷^.<，我就又想說：這跟說好的不一樣阿~~~~~Orz。我就說了之前談的怎樣怎樣以往怎樣怎樣然後怎樣怎樣，不過那個和藹可親的姊姊就回說：就是你們之前這樣那樣我們很難管理耶（OS：妳到底是要管什麼鬼啦，再說難管也我們管關妳屁事），而且還害我們被罵耶（OS：誰罵妳妳說說看你說說看阿），所以你們今年就等比賽完，他們都撤走以後，你們再整隊進來（Fuck）。當下已經不是頭有點痛能形容的，我立馬開始物色所有足夠空曠的場地，從舊體後舞台、新體地下室入口、博雅的廣場、甚至是你擋我我也擋你的泳池門口....。就在我想了這堆亂七八糟的時候，來哥已經去了一趟舊體辦公室又回來了，他說舊體叫我們過去。到了辦公室，他說其實問題很好解決，你們就去找林謙如老師，請她同意你們做陸操就好了嘛。他又說真奇怪，你們兩個團體明明都同個指導老師，為什麼問題都沒辦法好好解決呢（我也想知道ZZZZ）？那天謙如老師沒課，我一整天都抱著緊張的心情。傍晚的時候高楷崴打電話給我，說謙如老師基本上是沒意見，只要泳隊同意就可以。打電話給隊長，他回說：喔，好阿，沒關係。當下如釋重負阿阿阿阿阿阿！再隔天，先去新體游泳池找在上課的林謙如老師，請她幫忙簽名。拿著這張有著謙如老師備註的公文，猶如神功護體、百毒不侵，囂張跋扈的永燕也得敬畏它三分，什麼話都不敢再說。原本以為到此告一段落，沒想到開班時又....。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.179.107

推 yape :青年的單人起岸真的很崩潰...!那時男生都上岸休息了, 05/30 06:06

→ yape :我們一群女生還掛在池緣掙扎,真是超無力的 05/30 06:07

→ yape :不過青年起得來,基本上沒有單起不來的泳池了哈哈! 05/30 06:08

推 Qtducky :我本來也只是想看個MV不知怎麼就變成白眼鏡>< 05/30 06:41

推 loving347 :我本來也只是想看個MV不知怎麼就......... (阿伯>//< 05/30 07:04

推 gn02561792 :同期推! 圃圃~!>< 05/30 07:31

推 yaoyingtp6 :這篇好好看！ 05/30 07:54

推 vklo :何苦偷婊我，我爸才剛走...... 05/30 10:14

Sorry...不過你還是去了IRB組阿O.Q

推 redshonor :推總教練的囉唆心得XDDDD 05/30 10:35

推 Lucky0105 :長泳取消，IRB沒開到! 現在覺得27期好幸福 05/30 10:47

推 angela0424 :小屁孩的成長日記~ 雖然現在也還是小屁孩哈哈哈 05/30 11:03

→ angela0424 :想當初在蘭嶼還有點討厭你XDD 想說這個人是有病嗎XD 05/30 11:05

推 oisee77 :偷偷笑圃總不會跳水，在松山被我偷偷看到在練習 XD 05/30 11:07

推 redshonor :bobo快上傳小屁孩的照片讓這篇心得文更完整~ 05/30 12:08

推 joke81726 :在蘭嶼是後現代大師初出茅廬的時候啊我印象超深刻XD 05/30 12:18

推 cyp104 :哈哈我超想上傳的XD 可是他也握有我的照片....Orz 05/30 12:20

推 kiekieman :我不是只在教練班欺負你喔我是一直都在欺負你XDD 05/30 12:29

推 Qtducky :我好想念蘭嶼>< (重點錯) 05/30 12:51

推 gooddog770 :這篇好精彩！也寫太長了！ 05/30 12:54

推 kinwang :線條哥出場已經淪落到要用菜夢緊的同學來介紹了..XD 05/30 12:58

推 vklo :IRB是第二年的事啦 05/30 13:29

→ vklo :p.s我爸只是又離開臺灣你是不是想太深入 05/30 13:30

幹

推 wei5011 :想知道地雷之後怎麼了?? 05/30 13:34

推 cruelshrimp :為什麼我會出現在你的回憶裡字還打錯!! 05/30 13:43

推 gn02561792 :快上傳圃圃小學照片!!你是笑我CPR被糾正啦雖然仰漂 05/30 14:13

→ gn02561792 :的確也沒過就是了Orz 05/30 14:13

推 williamkingx:我也一直被圃圃推坑...... 05/30 14:27

推 Qtducky :是說…受訓期間的吳孟翰怎麼可能仰漂漂不起來？？？ 05/30 14:33

→ Qtducky :？？(逃) 05/30 14:33

推 beebeebaby :什麼地雷爆炸了? 感覺是要出續集@@? 05/30 16:05

推 bossout :MIZUNO明明就看你跑很開勳阿~~ 05/30 16:21

推 joke81726 :王守仁的推文也太容易讓人誤會XD 05/30 16:36

推 ccyaby : 字有夠多但是push 05/30 19:51

推 dreamabout :繩索訓真的很精采，大家都擠破頭想參加啊!!! 05/30 20:58

→ williamkingx:我沒看懂守仁的梗!?!? 05/30 21:19

推 gn02561792 :今天才補這麼一點不及格XD 05/31 00:53

→ uito1112 :好想把永燕戰爭一次打完喔~~~~~~可是要睡了 05/31 00:55

推 redshonor :不要在這裡說壅燕戰爭啊 orz 05/31 06:51

喔喔放心現在打完慶功宴我就無話可說了XD

推 dreamplant :我也覺得孟翰怎麼可能飄不起來XD 為什麼不能說壅燕? 05/31 09:58

※ 編輯: uito1112 來自: 59.105.179.107 (05/31 10:37)

推 aircushion :我覺得青年是深水池單人起岸反而比較好起來耶XD 05/31 12:08

推 kinwang :因為是公開版，要懂得保護自己,即使沒有指名道姓... 05/31 16:02

推 dxdiag :天啊廖君圃我都快聽到你的聲音了超碎念的 06/02 17:35

→ Lucky0105 :HAHAHAHAHAHA 05/13 11:52