→ mingyulai:ㄟ...有教練在逛版說 別漏氣啦～>"< 推 61.59.132.191 11/09
→ linalbert:會不會熱身做不夠又太ㄍ一ㄥ了 推 61.224.153.90 11/09
今天晚上心血來潮跑去游泳
不知道是太久沒游
還是最近咖啡喝太多
游到後來覺得大腿怪怪
本想沒什麼大礙
用兩腳夾一塊浮板練習划手
撞壁轉身的時候大腿突然好痛
痛到眼淚掉出來
整隻左腳動都不能動
腦袋一片空白
完全不記得什麼叫做大腿內側抽筋自解
最後只能用單腳跳上岸
唉唉..
狂操猛練的計畫失敗
看來還是不能太急啊..哈哈
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