[轉錄][公告] 9/20 教練培養訓

[powerful (台大救生班09期招生中)]

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作者: AAAHU (華仔) 看板: lifeguard
標題: [公告] 9/20 教練培養訓
時間: Wed Sep 17 23:06:31 2003

 訓練流程

第一階段 8:00~11:00

1 訓練地點:台大操場司令台

2 集合時間: 8:00 台大操場司令台(請各位教練務必準時  身為教練首重紀律)

3 訓練內容:
           a)台大班總教練 副總 值日 授課 管理教練之工作職掌介紹

          *b)各項帶班口令操練 (這是此次培養訓的重點科目)

           c)排定救生班每日流程的訓練 (值日教練養成訓練)

           d)熟練褲繩綁法(河訓垂降時的安全保障)

           e)授課教練還沒試講試教的的完成試講試教  並排定授課日的水操case

           f)班表最後確認


第二階段  溪訓行前訓

1 訓練地點:成功湖

2 訓練時間:
           a) (如果我們約的到新生一同前往  那我們第一階段結束後就殺去成功湖
              烤個肉午餐 再操作溪訓項目  預計3:00以前結束)

           b) (如果沒有新生  那第一階段結束後  我們一同食一個  一切從簡
              早點到成功湖操練  預計2:00以前結束)

3 訓練內容:
           a) 練習拋繩救援(本次訓練的重點  上次河訓觀摩時被水協資深教練的

                           精湛拋繩技術嚇到了  約大家好好練習一下拋繩技術

                           機會難得  大家把握機會練習這種平常比較練不到的

                           case)

           b) 溪訓場勘

           c) 溪訓流程run一次  以及工作分配



第三階段  器材清點

預計3:30以前回台大後  沒其他要事的人  我們協助器材組長廣光再開班前清點一次
隊上所有的器材  整理一下我們的倉庫  預計整個清點會花一兩個小時


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附中 附中 我們的搖籃 漫天烽火 創建在台灣 玉山給我們靈秀雄奇 東海使我們闊大開展  我們來自四方 融匯了各地的優點 我們親愛精誠 師生結成了一片 砥礪學行 鍛鍊體魄
我們是新中國的中堅 看我們附中培育的英才 肩負起時代的重擔 附中青年 決不怕艱難
復興中華 相期在明天 把附中精神 照耀祖國的錦繡河山




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→ alien311:~這個陣仗~好久沒聽到"集合"這辭..緊張~