游蝶式時，頭部的軌跡有如正弦波般，入水、出水。
第一部，鐮刀式入水。（此時記得低頭看腳，再抬頭看手，等手離水面約10公分左右）
第二部，蛙式大划手。（此時換氣）
第三部，點頭再揮臂。（此時，已經完成第一部的前半段，低頭看腳）
昨天有位系上學弟，我才講了這幾句話，他的蝶式就游的有模有樣了，
水性真好啊～～～
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