Re: [問題] 睡不著覺你們都幹麻?

[IndieRock (女人別懶，美麗靠自己。)]

睡不著時...精神不濟也只能發呆 ><~~

不過我覺得比較好的方法....可以寫下自己心煩意亂的事情....

然後躺在床上閉起眼冥想之類的....想像自己很輕鬆自在的畫面....

不要思考其他事情......


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天氣好時，用最舒服的姿勢躺在陽光下，
無拘無束享受著迎面吹來的海風，
這是我從前都不知道的「自由」。

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