→ ewewew:我是繼續稱... 推 61.230.198.118 12/07
→ jason3:咪吐^^..結果總算弄過來了.. 推 61.62.124.124 12/09
因為之前是夜貓子，睡眠時間從早上六點到下午
現在要改了，我以前也調過，熬了一天沒睡就ok
了。但是這次很慘，大概跟最近都太亢奮了有關
熬了一天之後才睡但是凌晨兩點就醒了，我還是
撐住白天沒睡，因為以前經驗白天一睡就完了。
可是隔天又是凌晨自動醒。到現在已經第四天了
，我白天都撐住沒睡，包括沒睡那天，四五天來
總計才睡十二小時。今天也是三點就醒了，已經
腰和大腿都莫名其妙痠痛，講話超遲緩的。
請問我要怎麼做???白天繼續撐，真的可以嗎??
需要看睡眠障礙科嗎??我覺得身體這樣搞下去會壞掉...
--
Mama put my guns in the ground
I can't shoot them anymore
That cold black cloud is comin' down
Feels like I'm knockin' on heaven's door.........天堂之門！！把你變成一本書
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.108.194
※ 編輯: jason3 來自: 61.64.108.194 (12/06 07:56)