失眠.. - 看板 lostsleep - 批踢踢實業坊

作者hph (薰衣草)

看板lostsleep

標題失眠..

時間Tue Dec 9 17:45:54 2003

我不知道我這樣算不算是失眠.. 可是我最近發現只要是晚上睡覺都睡不好.. 整間房間關燈可是就是會睡不安穩... 一點點小聲音就會讓我全身緊繃... 請問我要怎麼改善阿.. 我還有帶眼罩耶... 不過沒塞耳塞...因為塞了怕隔天聽不到鬧鐘.. 且其實這樣等於跟外界隔絕...有點危險.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.95.126