最近好難過（其實已經好幾年了～只是這兩個星期特別嚴重）
天天躺在床上都一直睡不著（睡前的緩和運動也沒用）
有時躺了2、3個小時
卻一點睡意也沒有
反而越睡越清醒
而我都是一大早就有課
加上我的眼睛只要睡不足5個小時
隔天眼睛就會好痛好痛
精神恍惚也就算了
眼睛那種疼痛感真的好難過
最糟的是
我睡不著時會吃的安眠藥（悠樂丁）
也逐漸沒有效果了
有吃跟沒吃好像沒有什麼差
我真的好難過
白天一直想有什麼辦法可以解決
可是一點辦法也想不出
一天24小時
有21個小時是清醒的
真的好難過好難過～～
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