※ 引述《klm (健康幸福又快樂)》之銘言：
: ※ 引述《kafka ()》之銘言：
: : 唉
: : 我也睡不著
: : 因為有事情煩擾著我
: : 假若沒有壓力
: : 我一定能夠好好入睡
: 一個建議：
: 睡前不要一直上網
我有一個方法
用了很久
就是睡覺的時候"聽"VCD.DVD
把聲音調到你剛好可以聽到
可是不會刺耳的聲音
(不過會慢慢的變得刺耳 如果你已經慢慢有睡意了)
我都是這樣聽著睡的
聽的市西雅圖夜未眠
會讓你心情平靜下來
這是一個心得分享 希望對你們有幫助
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信不信 我真的會打扁你......?
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