→ nekomi:跟心理醫生談談會有幫助的!藥物也可討論.. 推 219.91.103.171 02/08
※ 引述《ileb9036 (你...愛我嗎??   )》之銘言：
: 好累喔...
: 最近都很晚睡覺...
: 不是不睡,是睡不著= ="
: 唉...失眠都是一陣子一陣子的...
: 而且我已經非常久非常久
: 持續每天都作夢
: 不知道這樣會不會很怪@@?
: 失眠好痛苦喔>_<"
: 翻來覆去都睡不著覺...
: ~~>"<~~
因為 念設計的關係
所以常常需要熬夜跟晚睡
我不是失眠
但是 我幾乎沒有一天睡覺不作夢
有時候醒來甚至會很累
覺得全身僵了一個晚上
(我猜是跟夢的內容有關 被追或很恐怖
導致我的身體跟著緊繃)
只是 在學校都還沒這麼嚴重
回家 應當是很放鬆 也沒壓力
反倒 睡的更差...
最近 對這樣的情況感到很困擾
所以想去看醫生
只是 看了前面的文章
醫生似乎就是開藥....
有沒有板友能給我一些建議呢
我該找什麼科的醫生
能對我愛作夢的睡眠 有所幫助?
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