→ ejaylin:淺眠真的很痛苦! 推 140.112.155.70 02/22
明明就是很累了
可是精神卻一直很亢奮
勉強吃了一顆安眠藥
最大效用只是很淺眠
而且伴隨一堆怪夢
睡眠品質很差
連帶皮膚也粗糙不少
脾氣也越來越焦慮
試過老師建議的睡前半鐘頭吃一點甜食
喝牛奶 聽音樂都沒用
麻煩給點建議吧!!
我好想睡一個安穩的覺...
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世界在許多巧合下成就了相遇的荒謬
你在雙狹縫中干涉我的未來
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