Re: [問題] 為什麼每天上課婚婚欲睡

[minayoizaki (小黃)]

※ 引述《qqaway (一抹湛藍薔薇)》之銘言：
  你睡眠品質太差
  所以才會一直想睡覺

: 如提阿
: 我現在每天都十二點半睡
: 可是一開始睡不著
: 大概要翻了15分鐘才睡
: 每天七點四十起床
: 可是每天同學看到我
: 都覺得我看起來累累的
: 我上課也很想睡
: >"<
: 整個人沒什麼精神
: 請問為什麼會這樣阿
: 而且如果說真的很累
: 那位什麼每天上床都要過好一陣子才睡著ㄋ
: 哎呀呀
: 我覺得很糟糕
: 而且我大約每兩天運動一次
: 一次約一小時  到略出汗
: 那怎麼還會這麼委靡ㄋ
: 請為我解答好ㄇ
: 謝謝

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◆ From: 163.24.254.140
→ qqaway:嗯...的卻很有可能>"<