我靠stilnox睡覺已經快兩年了
有一陣子常作夢夢到吃藥吃太多 產生副作用（幻覺幻聽等）
就開始盡量不靠藥物入睡..
很難,,真的很難...
我放棄了好幾次....
但是慢慢的...
我已經忘記要吃藥睡覺這件事了...
很開心 我終於戒掉了...
我也一直在想 為什麼這幾年我會失眠
「壓力太大」！
如果你跟我一樣，
希望你可以找到壓力的出口...
（我壓力的出口就是畢業了....^^）
祝大家都有好睡眠 :)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.211.240