推 littleshoe:拍謝 是我筆誤 是回復成弱鹼性 220.143.90.119 07/23
※ 引述《littleshoe (居然取消我N年的註冊)》之銘言：
: 我最近養成睡前喝食用醋的習慣
: （饒合夜市買到的蜂蜜醋）
: 在之前我是補習前到萊爾富去買一小罐20多元的水果醋來喝
: 醋真的很棒 讓你的血液再回復成弱酸性
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你的血液回復成弱酸性那就問題大了
人類血液的正常pH值為7.4 呈微鹼性
另外要改變血液的pH值 不是喝一瓶水果醋可以辦到的
快速改變血液的pH值的方法有二 第一:生病 第二:吃藥
不過喝醋還是有益健康的
: 前天沒睡好的疲勞一下子就消失了
: 買一罐可以稀釋的食用醋
: 比單買一罐一罐的便宜多了
: 而且易便秘的人一定會很喜歡那種天天排變的感覺
: 可是同時我也有試其他東西 純的珍珠粉
: （嗚 好貴 100顆＄2300 但是數量有限 失眠者多 不幫廣告）
: 他有安神跟助睡眠的功效 睡醒不會頭痛跟疲倦
: 所以我這兩樣一起吃
: （原來別人可以睡飽飽精神好是這種感覺 還天生的 哼哼哼）
: 順便跟人家學到 中藥裡的『蔓荊子』 可以致頭痛 但跟助失眠無關
: （我比較喜歡中藥 西藥難免有副作用）
: 如果找不到前兩樣的人 可以先去買這樣一罐科學中藥（例如港香蘭的）
: 你就睡前睡醒各吃一次吧
: ㄍㄧㄣ著用～！
: PS 我是從小到大 不管多累躺上床 就是要失眠各兩到三小時才能漸漸入睡的人
你可以試試 中藥的 遠志 合歡皮 都是可以治療失眠的
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