推 efra:這時候就吃鎮靜劑了... 218.175.186.224 08/14
※ 引述《cbaabc (I.T.bear)》之銘言：
: ※ 引述《swingyu ( )》之銘言：
: : 但是又不敢睡
: : 去爬山累的辦死也睡不著
: : 看醫生也沒用了
: : 他媽的
: 我也有失眠的問題
: 怕藥越吃越重
: 半個月前去買了一瓶ca+mg早晚吃一顆
: 結果 好睡了耶 試試看吧一瓶495而已
安眠藥會讓你生理上有想睡的反應
但是生理的愛睏並不一定能跟睡眠連結
但是如果是心情上的問題 or
想東想西失眠
或是要睡時還不斷擔心自己安眠藥吃太多，
安眠藥比較不能帶來睡眠
這時候需要的是放鬆或轉換心情
安眠藥才有效果
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.75.24.250
※ 編輯: Rin 來自: 203.75.24.250 (08/07 11:07)