※ 引述《bullets (果子狸)》之銘言：
: ※ 引述《maryjoe (放你的烏拉屁!)》之銘言：
: : 看了某報紙說 吃退黑激素可以好眠
: : 退黑激素是什麼啊!?
: : 藥局買的到嗎???
: 當時醫生跟我說
: 褪黑色素不用買
: 每天早上 給陽光照射大概半個小時就好了
: 也不用很刻意在太陽底下曬
: 不過聽說 也有這種葯......
: 我是沒買過 醫生也沒有開給我過
: 葯局 你可以問問
兒童晚上開燈睡覺 易罹血癌？ 93-09-10 寄給朋友
記者(中廣新聞網)
小朋友開燈睡覺容易罹患癌症嗎﹖英國學者研究認為，小朋友晚上
睡覺如果被燈光照著，光線會擾亂體內的生理時鐘，減少體內防止患
癌的激素數量，從而增加罹患血癌機會，不過做這個實驗的學者坦言，
至今還沒有實例證明這 個說法。
人體內有一種防止罹癌的褪黑激素，褪黑激素的數量在晚間大幅增
長，但當一個人在晚間身處燈光下，褪黑激素則會大減。專家因此建議
家長，孩子睡覺時，應該關燈。 統計數字顯示，5歲以下小朋友罹患血癌
的數目，過去40年增加了50％。
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咖啡.....狠狠下心戒掉
卻喝的更兇
幾次幾乎已經下定決心擺脫
卻逃不過自己內心的糾纏 쌊 ◤
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