※ 引述《coask (ask)》之銘言：
: 我明明晚上１２點或１點以前都會去睡了
: 可是每天早上起來都腰酸背痛 然後很累想睡覺
: 就算睡晚一點到早上九點十點還是一樣很疲憊
: 整天昏沉沉的 頭也暈暈的 好像都沒清醒過似的
: 然後三餐吃完更是想睡覺
: 就跑去睡一下
: 結果睡完午覺起來還是很累
: 怪～
: 而且我睡覺超會作夢的
: 好像腦子整天都沒有休息
: 可是就是沒辦法停止腦子轉動
: 怎麼辦呢
: 我每天都是如此
: 這樣的情況很久了呢…
其實…
到最後都只有一句話：看醫生去吧
有人曾教我要做運動
不然就是提早入睡
但運動因為我懶得做，就沒做了
提早入睡的話
我根本睡不著
最後是看醫生，由醫生來幫助我
只是如果你知道是什麼原因造成難以入睡的話
幫助會更大喔
祝你早日擺脫
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