[請益] 有關失眠後對生活的影響???/

[clericisaac (艾薩克)]

請教各位哦!大家失眠後會不會覺得頭腦好像都打結了,都變的不想思考了,書也念不下去

 ,因為頭腦覺得真的很累,(可是想說睡一下就可以了,偏又睡不著).看書都吸收不了

 （看了進不去腦袋）,可是又沒辦法,因為考試逼近不念也不行,各位有跟小弟一樣的困惱

 嗎?如果有的話,大家都是如何解決 在這時後還要看書 的呢?

 尤其是要看那些需要理解的科目,更是痛苦!!!!

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