※ 引述《jessieug (Jessie)》之銘言：
: 我從小時候就是一個很難入睡的人，就算睡著了也幾乎是每天作夢，
: 而且一點點聲響都容易驚醒。
: 但小孩子畢竟作息會比較正常，所以那時候還不會為失眠困擾。
: 但是大概高中以後，我就開始有這種困擾了。
: 尤其現在大學超嚴重，以前可能心理多少有『喜歡當夜貓子』的想法。
: 但是現在我非常渴望當個作息正常的人啊~~
: 可是我發現，我好像有人陪伴的時候都會睡的比較好也會很容易入睡，
: 像朋友來家裡住啊，一起聊天後自然的睡著。
: 我以前交一個男朋友，後來每次去找他都有一種很想睡的感覺(不知道是感覺安心還怎樣)
: 不過後來感覺好像....
: 睡的好是不錯啦，但是好像把男朋友給睡分手了....
: 不知道大家有沒有我這種感覺呢？一個人好像都很容易胡思亂想，腦子轉不停耶...
: 怎麼辦啊？失眠都會狂長痘痘耶...好煩喔...
買個舒服的抱枕 也是個不錯的方法
我床上的抱枕(加枕頭) 多達13個
隨時抱隨時有
而且我習慣把頭墊高一點
所以就需要比較多的枕頭了......
我知道我很誇張啦..........但是把床弄的很舒服 很容易入睡滴
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『茶的香郁，是仰賴水的平淡』
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