[問題] 大家的睡眠時間

[yapopo (書皮鴨鴨)]

醫學報導或是大家常常都說，一班人的睡眠時間都是8小時左右吧!!
聽說愛因斯坦只睡4小時吧!!可是阿!從上大學以來(以前沒多大注意)
我每天很睡不飽耶~~早上八點的客更是慘~~超困的
後來我發現~~我的睡眠時間要超長的~~
我要睡到10個小時我才睡的飽耶..................
而且我是那種超難入睡的體質，只要有一點點聲音
其實我就睡不著...很痛苦說...而且天天都睡不飽  >"<
很想去看醫生，問看看有沒有改變睡眠時間的藥.......
大家呢?? 睡眠時間很長嗎???
我超羨幕那種依天只要睡4.5小時的人
因為他每天就比我多了好幾個小時可以做其他的事情.........꼩

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◆ From: 220.139.119.177
推 hhtj:我也是不容易入睡  一睡十到十二個小時甚至以上
→ hhtj:現在都是醒的時間維持超過十四個小時就有睡意了
推 sebrina23:不太可能改變睡眠時間，只能改變作息
→ sebrina23:也許作息正常後回到應有的睡眠時間，會比目前
→ sebrina23:睡眠時間少
→ sebrina23:若「應有」睡眠時間本來就那麼多，那沒得改
→ sebrina23:雖說睡的少好像多了些時間做事，但睡不飽卻是
→ sebrina23:什麼也不能做