我看advance是說
一天最好是睡七個小時...這樣最長壽
再來是低於七個小時的人
最短命的人是每天睡超過十幾個小時的人
※ 引述《kalmiajj (耶?)》之銘言：
: 我跟上面的完全相反耶......
: 平均睡眠時間大概是3~4個小時
: 我不是硬要熬夜啊......
: 可是就是睡不著||||||
: 一躺下就開始胡思亂想......
: 好像捨不得睡覺一樣||||||
: 然後又拖到4~5點才睡......
: 之前新聞報導說睡少記憶力會變差......
: 可是看醫生也說不出個所以然來...
: 怎麼樣才能多睡一點啊?0DQ
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