Re: [問題] 有人聽說過L-精氨酸可幫助睡眠嗎?

[bullets (果子狸^=^)]

※ 引述《wondered (鐵男)》之銘言：
: 最近聽說有這樣的東西可以幫助睡眠
: 有人真的試過它對於睡眠的影響嗎
: 我自己試過一陣子,不過沒什麼特別的感覺
: 大家提供一下自己的經驗吧

之前我失眠時也有試過這個
不過我覺得........
完全沒有用

而且比安眠葯還貴.....

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          『茶的香郁，是仰賴水的平淡』

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