你的問題和內文自相矛盾
[問題] 吃安眠藥真的能幫助睡眠嗎??
答：當然可以 不然安眠藥拿來幹嘛
※ 引述《k0204 (pisces)》之銘言：
: 我常常也是睡不著..躺在床上翻來翻去的..之前有想去看醫生
: 可能給安眠藥幫助睡眠..我又怕會有副作用或是藥效降低就沒去看了..
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副作用多多少少都會有 藥效降低是長期服用之後幾乎一定會產生的狀況
要吃安眠藥又不想發生這些狀況
一個方向是 有無法忍受的副作用就趕快換藥
藥效降低也趕快換藥
越吃越重？你可能身體健康、心理健康、飲食、作息、運動各方面
都出了問題 應該自己進行徹底的全面性的檢討和改變
不能把全部責任推給安眠藥
有副作用也不見得像你想像的那麼可怕
有些副作用是比較輕微 不會對日常生活影響太大的
如果你想要的是不傷身體 那你找西醫就找錯方向了
另外 中藥並不一定就不傷身體 中藥也是藥
中醫界的庸醫也不比西醫界少
另一個方向是 認清你的這種想法是不切實際的
以現在西醫的醫藥科技 你要吃安眠藥又完全不要副作用或藥效降低
可以說是不可能的事
想要好效果又完全不要壞影響？
你可能必須寄望於醫藥科技的新發展吧
: 有用過安眠藥得人能不能說一下..吃了會不會有副作用或是越吃越重.
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